И тоже здоровый ужин.
Запеченная нога индейки в меду и горчице с чесноком, и салат овощной с фетой и базиликом.
Рецепт для бедра индейки от
vitoria бедро индейки весом где то 1 кг
чеснок
соль.перец
Маринад:
дижонская горчица
оливковое масло
финиковый сироп(силан)
Всё соединить вместе.
Бедро индюшки нашпиговать кусочками чеснока,посолить,поперчить.Я ещё добавляю специю "Ростбиф".
Смазать маринадом и оставить на несколько часов.
Затем завернуть мясо в фольгу и запекать при температуре 190 градусов примерно 1 час,затем открыть фольгу и запекать ещё минут -20-30,поливая соком.