Отметила первомай первой в своей жизни тренировкой с гирей. Гиря у меня, конечно, легкая, всего 10 кг, но для первого раза, в системе свинги+бурпи, мне показалось, что в самый раз. Добили меня, конечно же, бурпи. Тормознула на этапе 13 свингов - 15 бурпи. На последнем я просто рухнула на пол. Потом решила пробежаться, для растрясу
(
Read more... )