Новогодние праздники лишили меня возможности засыпать вовремя. Теперь во сколько бы свет в комнате не выключался-все равно я точно час-два-три буду еще ворочаться и о чем то думать. Удивительное дело, ей-Богу, как люди медитируют, освобождая голову от мыслей... я могу допустим досчитать до 10 , соредоточившись на дыхании, затем сразу мысль улетает
(
Read more... )