Как почувствовать жизненную энергию
Вы хотите почувствовать прану руками? Тогда следуйте следующим указаниям:
1. Поднимите язык к верхнему нёбу.
2. Помассируйте центры ваших ладоней.
3. Поставьте ладони рук на расстояние около 10 см друг от друга.
4. Расслабьтесь. Вдохните медленно и плавно ... выдохните медленно и плавно ... Продолжайте
(
Read more... )