В классической йоге упоминается 8,400,000 асан или поз. Из них 84,000 выделены как основные, из которых доминируют 8,400.
Из них чаще всего упоминаются 84, из которых 32 рассматриваются как важные и только 8 или 9 наиболее значимые.
Но даже из них особенно важны только четыре,
две из которых классифицируются как выдающиеся и, наконец,
одна -
(
Read more... )