О йоге

[double_sedative]

Заниматься йогой я начала десять месяцев назад по причине замучившей ВСД (да, она существует, что бы там ни говорили), трехлетней хронической бессонницы, низкой стрессоустойчивости, ПМС и прочих радостей жизни современной женщины.
Поскольку таскаться куда-то на групповые занятия я не могла, это уж точно не моя фишка, то стала заниматься дома, сама

Comments

[chyo_san]

Я всё начинаю и бросаю(

[double_sedative]

Ты ж вроде по силовым спец.)

[chyo_san]

Я по начинаниям и бросаниям спец)

[double_sedative]

Силовые бросила?)

[nechayanno_tak]

я пилатесом занималась, не совсем йога, но тем не менее - ощущение тела, мыщц и себя в целом - это волшебно. Надо опять идти, а то тяну шею вперед, а привыкла к нормальной осанке - пугаюсь.

и офф - можно спросить, а какой у тебя холодильник для духов?)

[double_sedative]

Это не холодильник, а шкаф из Икеи.)

[nechayanno_tak]

А почему я считала, что у тебя именно холодильник для духов? )) вот балда, прошу прощения)

[double_sedative]

Ты что, их нельзя хранить в холодильнике.)

[lesnoy_strig]

Здорово, от души рада, займусь пилатесом.

[lesnoy_strig]

Очень вдохновляет.

[double_sedative]

Спасиибо, тебе удачи от всей души!)

[iris_the_fox]

Круто как!
А про медитацию тоже интересно )

[double_sedative]

Да с ней все коротко можно описать. Главное, найти свою.)

[iris_the_fox]

просто так вдохновляще написано, я б с радостью второй такой же вдохновляющий текст прочитала )))

[double_sedative]

Ну, может, попозже напишу,если придет вдохновение.)