Психогигиена сна

[dpmmax]

Comments

[ptiza_elli]

Сокращение сна в состоянии влюблённости к чему отнесём, Доктор?

[dpmmax]

А зачем это вообще куда-то относить?)

[dn54]

>То, чего невозможно набрать впрок.

Да ну, ещё как возможно. Я если не высыпаюсь в будни, потом добираю в выходные. А если не получилось в выходные - то потом это чувствуется на неделе.

[dpmmax]

Неделя - это не срок...

[dn54]

Смотря с чем сравнивать. Вот про дыхание точно можно сказать, что надышаться впрок нельзя, там срок - минута-другая.

[dda_01]

Цитата #443456
Bash.Org.Ru
Сбежавшие из дома подростки были обнаружены за 1600 километров от дома. ххх: Почему именно Тольятти??? Почему??? yyy: Они думали, что Тольятти - это Италия

[dpmmax]

))))))))))))))))))))))

[sinaps1]

Спасибо. Кое что очевидно, кое что известно, кое что известно но утекает из внимания но есть и неожиданные вещи.

[dpmmax]

Вам спасибо за интерес.

[sinaps1]

А ещё, внезапно, от супруги благодарность :) Очень довольна, утром выходили даже привет передала, но потом чего то застеснялась :)

[dpmmax]

Спасибо, и от меня поклон)

[annarepp]

Доктор, скажите, а обязательно эти 8 часов спать от звонка до звонка? Я ярко выраженная сова, работаю по ночам (из дома), но в 7 утра нужно подскакивать и дочку собирать в школу. Когда она уходит, я еще работаю пару-тройку часов, а потом снова ложусь спать до того момента, когда она приходит из школы. В общей сложности я набираю достаточно часов сна - а что врачи думают? Спасибо!

[dpmmax]

Если это не причиняет дискомфорта и не выматывает - то без проблем.

[algol78]

Испанцы (итальянцы и греки тож) так всегда живут. Гуляют до поздней ночи (когда не так жарко), спят несколько часов до утра, работают, легко обедают и еще пару часов спят в сиесту. Еще немного работают и снова гуляют :) И в том числе благодаря этому имеют очень высокую продолжительность жизни и высокий общий уровень счастья!