В деле похудения есть реальный прогресс - похудел на 7,7 кг из необходимых 15, т.е. чуть больше чем 50%. Это milestone, который бы хотелось отметить. Сразу после 24 февраля мне стало казаться что какой смысл в этом похудении - все рушится и разваливается на куски. Но психологи утверждают что именно следование каждодневным рутинным привычкам
(
Read more... )