-
1. ДВЕРИ В СВЕРХСОЗНАНИЕ.
Существует множество способов, которые открывают перед нами дверь в состояние Нулевой точки, к сверхсостоянию или тайному пространству, в котором исполняются любые желания и обретаются любые познания.
Мистический портал открывается более 100 000 раз в день!
По сути, перед любым человеком в течение каждого дня эти двери открываются как минимум 100 ( Read more... ) -
Полное дыхание йогов
Материал взят из книги «Наука Дыхания. Полное руководство по философии восточного дыхания для физического, умственного, психического и духовного развития»
· дышите носом, равномерно вдыхая.
· сначала заполняйте нижнюю часть легких, что достигается подключением диафрагмы, которая опускаясь, оказывает легкое давление на органы брюшной полости, ( Read more... ) -
Часть 3. Регулировка дыхания и энергии в пранаяме. Вдох. Выдох. Задержка дахания.
Правильное дыхание при выполнении пранаямы
Вдох (пурака) - это поглощение энергии вакуума человеком для жизни и прогресса. В это время Бесконечное (Вселенная), сливается с конечным (человеком). Жизненная энергия впитывается телом так же осторожно и мягко, как аромат цветка вдыхается и распространяется по всему телу.
При вдохе занимающийся пытается ( Read more... ) -
Мер-ка-ба. ЧАСТЬ 2
СФЕРИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Продолжая дышать ритмично, удерживайте чувство любви: одновременно осознавая свое дыхание и чувствуя любовь, движимую вашим духом. Когда чувство любви заполнит все ваше существо, вы будете готовы приступить к проживанию Мер-Ка-Ба. Насколько сильно вы умеете любить, настолько сильное ощущение живой Мер-Ка-Ба вы сможете ( Read more... ) -
Часть 4. Практика задержки дыхания.
ПЕРВЫЙ ЗАМОК «ДЖАЛАНДХАРА БАНДХА».
Джаландхара бандха является первым «замком», которым должен овладеть занимающийся.
Выполняется она так:
1. сядьте в удобную позу, в которой позвоночник прямой.
2. Поднимите грудину и переднюю часть грудной клетки. Без напряжения растяните стороны шеи и подвиньте лопатки внутрь тела, держите грудной и шейный отделы ( Read more... ) -
Випашьяна: ПУТЬ ДОСТИЖЕНИЯ НУЛЕВОЙ ТОЧКИ
Мы подошли к главной части нашего учебного курса. Теперь поговорим о практике достижения полного осознанания состояния Нулевой точки с целью выхода за пределы двойственности и обретения неограниченных возможностей нашего сознания.
Для чего нужны разные виды медитации?
Будда Шакьямуни сформулировал четыре благородные истины, которые можно кратко ( Read more... )
