Еще один сыроед объявился))) Прямо у меня под боком. Женушка моя, ненаглядная. Она еще не 100% и, тем более, не моно, зато идет к этому стремительно и осознанно. Понаблюдав за мною, она сначала отказалась от мяса, потом от мучного, теперь, вроде, и с молочкой завязала ( Read more... )

У меня случилось три дня плохого самочувствия. Насморк, слизь в горле, головная боль, слабость, усталость. Как при гриппе, только не так уж тяжело, и температура не повышалась, хотя это субъективно, я ее не измерял. Все это внезапно нахлынуло и так же скоропостижно улетучилось. Большую часть времени я уподоблялся домашнему овощу, время от времени ( Read more... )

Я как-то незаметно перешел на рацион пернатых и грызунов. Гречка, арахис, грецкий орех, фундук, курага, изюм, тыквенные семечки и т. п. Отсутствуют сочные продукты, заметили? Вот и я сегодня заметил. Иногда ем яблоки или помело, но это, скорее, исключение, т. к. в основном хочется орехов, злаков и сухофруктов. Если раньше соотношение сочного/сухого ( Read more... )

Дозы, думаю, для всех индивидуальны и зависят от объема волос, загрязняемости и частоты мытья. Мои оптимальные дозы еще не устаканились и пока вот что получается ( Read more... )

Под впечатлением от поста frukta_gg и ссылки в верхнем посте rawrusalo4ka я пошел на полный отказ от мыла, шампуней и прочего. Вначале я решил попробовать, как оно будет. Буду ли вонять? Что станет с волосами?

И вот, я уже дней 10 не прикасаюсь к продуктам гигиены. Первое время я постоянно принюхивался, выискивал посторонние запахи. Ввиду их отсутствия иногда подозревал ( Read more... )

Рассказал всем, где брать дешевую гречку, и вчера самому не досталось. Благо, я вчера очень много ездил по городу - заскакивал во все попадающиеся маркеты. Нашел, родимую. Где - не скажу ( Read more... )

Вчера тоже был гречневый день. После 2-го приема голод исчез часов на шесть, в том числе и ложный. Ощущения прекрасные. А вечерком я пожадничал. Хоть и быстро утолил голод, но дурацкая привычка съедать все, что на тарелке, привела к дискомфорту в виде газов. Продолжаем учиться слушать желудок))

Недавно я попробовал зеленую гречку. Заказал через инет-магазин 1 кг по цене 9 грн. Это количество оказалось менее, чем скромным, т. к. я теперь каждый день начинаю с гречки. Она мне очень-очень понравилась своим легким нежным вкусом и аналогичными ощущениями в желудке. Я не замечаю, как съедаю по полкило за подход, и каждый раз удивляюсь, куда она ( Read more... )

Мне все время хочется есть. Когда я питался не монотрофно, это было не так заметно. Просто ел когда хотелось, не соблюдая пауз. Сейчас же я выдерживаю минимум двухчасовые паузы между едой. Оказалось, это не так просто. Обнажилось чувство голода, которое раньше я мог погасить при первом же появлении. Ну, держался я так, не смешивал, а иногда ( Read more... )

Во вчерашнем моем посте содержится неоднозначная информация по поводу молока.

И как раз в тему мне попался очень подробный доклад германского профессора.
Продолжительность 90 минут, превод монотонный. Но количество информации огромное!

You can watch this video on www.livejournal.com

Я, конечно, и раньше знал, что молоко вредно для здоровья, но теперь понял, почему и на сколько. Наконец-то мне ( Read more... )