Растяжка, йога, детские секции.

[eto_ta_devyshka]

Думала написать про детские развивающие пособия, но пусть будет про взрослое. Книжный пост написала, надо и о теле написать.
Помню пару лет назад, посещая тренажерный зал, я очень любила штангу и прочие железяки, а вот чего не понимала, так это заминки - потянуть себя после тренировки было лениво, смысла не видела. Сейчас йога в моей жизни плотно

Comments

[anchous_musy]

Как круто - всей семьей ходить на спорт!!! Наша крайне не спортивная семья завидует молча=))) Мне самой очень хочется найти для себя занятия спортивные, чтобы вернуть тонус и облегчить нагрузку на спину, но пока ни времени, ни денег ни сил не нахожу =( Хотела с сентября водить Юлю на плавание (нам врач рекомендовал для закаливания), сдвать ее в группу плавающих, и самой идти тоже заниматься, но в нашем городе с трех лет не берут, или с индивидуальным тренером и получается ооочень дорого=(

[eto_ta_devyshka]

Я дома занимаюсь сама, пришла к тому, что все фитнес клубы либо расписанием, либо тренером не подходят.
А всей семьей хочется, очень интересно выйдет или нет.

[successful_nat]

Ничего себе растяжка!!! Очень здорово! Я тоже йогу люблю, но все лето вообще ничем не занималась((

[eto_ta_devyshka]

А мне очень нравится на свежем воздухе, посреди участка заниматься)))

[velosi4]

Со столь страшным для слуха диагнозом и добиться таких успехов.
Я восхищен!

[eto_ta_devyshka]

Спасибо, не все так страшно.)

[madam_sh]

хорошая растяжечка)

[eto_ta_devyshka]

Спасибо.

[mahusia]

ты просто невероятная!!! здорово-то как!
и идея со спортом для членов семьи отличная.

[eto_ta_devyshka]

Посмотрим) завтра буду писать им туда)