Итоги обычно не подвожу. В начале года должно произойти событие, которое может круто поменять мою жизнь. Поэтому планирую на начало следующего года в общих чертах только и закрываю небольшие хвосты. Стараюсь закатать губу и закрыть один гештальт как раз, постоянно стягивая корону.
Попыталась себя похвалить публично подвести итоги по одному из направлений -получилось как втянуть живот, вдохнуть и сфоткаться сбоку и правильном ракурсе- одно враньё и кормление раздутой зависимой самооценки.
А вчера пошла и вместо серёжек и духов премию потратила на полное погашение старого кредита - это было не так весело и радостно, но оставило чувство выполненного долга и упорядоченности.
"Некоторые психологи в момент энергетического спада посоветуют вам написать на листочке все, что у вас есть хорошего в жизни."
Это, напоминает идею дневника благодарности, когда человек записывает, кому он благодарен или обязан за что-то хорошее, только наоборот. Вместо смещения фокуса на людей вокруг получается наглаживание своих достоинств.
А можете вспомнить прошлые новогодние каникулы? Не посещала ли депра уже на третий-пятый день?
Раньше так и было, становилось скучно на третий день и всерьёз занять себя не мог, праздники превращались в унылый набор пяти кг. В прошлые праздники плюнул на всё и ездил через день в зал, а учитывая что он далеко, мероприятие занимало практически весь день. И в зале было хорошо, спокойно тренировался, причём выспавшийся, потом шёл на дорожку, в сауну, в бассейн, все радости тела.) Праздники прошли отлично!) И не набрал ничего, и в тонусе был, в хорошем настроении.
Comments 46
Поэтому планирую на начало следующего года в общих чертах только и закрываю небольшие хвосты.
Стараюсь закатать губу и закрыть один гештальт как раз, постоянно стягивая корону.
Reply
Попыталась себя похвалить публично подвести итоги по одному из направлений -получилось как втянуть живот, вдохнуть и сфоткаться сбоку и правильном ракурсе- одно враньё и кормление раздутой зависимой самооценки.
А вчера пошла и вместо серёжек и духов премию потратила на полное погашение старого кредита - это было не так весело и радостно, но оставило чувство выполненного долга и упорядоченности.
Reply
Reply
"Некоторые психологи в момент энергетического спада посоветуют вам написать на листочке все, что у вас есть хорошего в жизни."
Это, напоминает идею дневника благодарности, когда человек записывает, кому он благодарен или обязан за что-то хорошее, только наоборот. Вместо смещения фокуса на людей вокруг получается наглаживание своих достоинств.
Reply
Написал и отблагодарил типа?
Reply
Reply
Reply
Раньше так и было, становилось скучно на третий день и всерьёз занять себя не мог, праздники превращались в унылый набор пяти кг.
В прошлые праздники плюнул на всё и ездил через день в зал, а учитывая что он далеко, мероприятие занимало практически весь день. И в зале было хорошо, спокойно тренировался, причём выспавшийся, потом шёл на дорожку, в сауну, в бассейн, все радости тела.) Праздники прошли отлично!) И не набрал ничего, и в тонусе был, в хорошем настроении.
Reply
Думал и в жж выложить, но теперь не буду.
Reply
Reply
Иначе это у вас скалка с щипцами)
Reply
Reply
Leave a comment