Рыбалка на волю

[evo_lutio]

Тема с подключением и прокачкой ресурсов напрямую связана с вопросом воли.

По поводу природы воли в психологии всегда велись споры, даже тогда, когда она еще была философией.

Вот что писал по этому поводу А.Р. Лурия: «Можно с уверенностью сказать, что ни одна из проблем психологии не скрывает в своей истории столько ошибок, как именно эта

Comments

[rough_rosemary]

«(Фр. имиджа) Избегание покупки одежды: все плохо сидит, непонятно, что покупать. Если переломить себя и купить абы что, отвращение и фрустрация станут только больше».

Может тут сработал бы «воротничок, который требовал новую кофточку», как в рассказе Тэффи.
Например, найти сначала достаточно «базовую» обувь, которая была бы по душе (базовую, чтобы было довольно просто найти к ней подходящую одежду). Если человеку это попроще, чем одежда. Или начать с выбора удачной прически или макияжа, если это женщина.
А желание выйти в новых красивых кроссовках или в новом образе может замотивировать и вещи поискать подходящие.

[rough_rosemary]

«(Фр. семьи) Избегание звонков родителям и поездок к ним из-за тягостных или даже конфликтных бесед. Если изнасиловать себя и поехать, будет раздражение и конфликт не миновать»
Если с родителями возможно общение через интернет, может быть попытаться чаще писать им и фотографии кидать, а не тянуть до последнего и тогда уже ехать или звонить. Онлайн и конфликтов проще избегать, и можно какие-то темы нейтральные для общения закинуть заранее.

[vivrepourvivre]

"(Фр. имиджа) Избегание покупки одежды: все плохо сидит, непонятно, что покупать. Если переломить себя и купить абы что, отвращение и фрустрация станут только больше"

Может быть, избавиться от части своих вещей, пусть их и без этого мало. Открыть шкаф и выбросить некоторые вещи на помойку, сдать в утилизацию или секондхенд. Выкинуть летом своё старое зимнее пальто и тёплые сапоги. Когда придут морозы, человеку придётся пойти в ТЦ и выбрать новое.

[zheniac]

Может быть, мотивацию завтрашнего дня возможно создать как бы в обход занятия фрустрированным ресурсом.
Мысль о нем вызывает лень и даже отвращение, и напрямую давить -делать ещё хуже.т
Поэтому типа мы не будем. Например.

"- (Фр. имиджа) Избегание покупки одежды: все плохо сидит, непонятно, что покупать. Если переломить себя и купить абы что, отвращение и фрустрация станут только больше"

Человек с фрустрированным имиджем не хочет одеваться и наряжаться, но вот любви, например, хочет.
Попробовать думать о том, что в этих растянутых полупрозрачных от времени джинсах никто на тебя не посмотрит, отвернутся. Неприятен девушкам такой вид. Неловко таким идти.

Так, может быть, и мотивация появится, через другой ресурс.

[vivrepourvivre]

"(Фр. семьи) Избегание звонков родителям и поездок к ним из-за тягостных или даже конфликтных бесед. Если изнасиловать себя и поехать, будет раздражение и конфликт не миновать"

Может быть, отправить родителям подарок почтой или курьером, можно символический или даже открытку. Вероятно они обрадуются и сами позвонят, и вряд ли беседа, которую они начнут, будет тягостной. В то же время появится повод позвонить самому, задать вопрос ("Вы получили ... ?") или предупредить о курьере, после которого беседа не будет связана с конфликтом.

[evo_lutio]

Открытку?

Мама позвонит (сыну, с которым по условию натянутые отношения):

- Ты издеваешься? Не хочется к матери заехать, открытки шлёшь? На похороны мои тоже открытку присылай.

То есть будет обида и скандал.

[namore123]

"(Фр. учебы) Постоянное откладывание изучения языка. Если переломить себя и начать, может быть обратный эффект."

Найти слова понравившейся песни на иностранном языке, посмотреть перевод через гугл, попробовать спеть, выписать 5-10 новых слов из песни в тетрадь.

[evo_lutio]

А где тут завтрашний стимул?