Физкультура

[evo_lutio]

Обещала рассказать про спорт как про самое эффективное из самых простых средств для восстановления личности: и съеденной, и просто истощенной, и надломленной. Кстати, я очень прошу не смешивать съедение и другие проблемы личности. Быть в энергетическом минусе человек может от разных вещей, и, если за каждым плохим состоянием видеть фигуру каннибала

Comments

[galak2006]

пошла в зал в 40
сейчас мне 44, регулярно хожу три раза в неделю на силовые
и это действительно вещь!
после тренировок такое классное состояние, энергия просто прет
прихожу в зал настолько с больной головой, такая "затурканная"
после тренировки полнейшая перезагрузка
это совсем другое качество жизни, правда

[mistress_new]

Вот спасибо, что написали этот коммент.
А то я все себя отмазываю, что в 42 начинать смысла нету уже...

[evo_lutio]

Мне столько же. Но я только год назад как интенсивно начала. До этого все раскачивалась, покупала карту, а ходила пять раз в год.

Для мышц не бывает поздно никогда. Даже в глубокой старости нужна своя, посильная нагрузка.

[mistress_new]

Спасибо за аргументацию!

Физкультура

[livejournal]

Пользователь amontill_ado сослался на вашу запись в записи « Физкультура » в контексте: [...] Оригинал взят у в Физкультура [...]

[alena_73]

Я ведь и правда. Когда, пять лет назад, совсем хреново было, инстинктивно стала заниматься физкультурой. Помогло.
Правда, есть почти не могла. Спасло, наверно, то, что толстая была - за три-четыре месяца 20 кг ушло.

[evo_lutio]

Все равно это очень опасно было. Хорошо, если пронесло.

[alena_73]

Да я и сама понимаю, что повезло.
Спасибо вам большое за ваши посты.

No title

[livejournal]

Пользователь dekodeko сослался на вашу запись в записи « No title» в контексте: [...] есть не могут обеспечивать себя достаточной энергией. http://evo-lutio.livejournal.com/32020.html [...]

[rastamandita]

Большое спасибо!