Мне кажется, что мне удалось в ресурсе имиджа слезть с чужого восхищения. Раньше я ощущала, что самооценка зависимая, и поэтому помимо возлюбленного главным судьей назначалась мама, как некто более справедливый. И когда она рассказывала о дочке какой-нибудь из своих подруг, которая и красавица и умница, я очень ревновала и обижалась, что мама может кого-то оценить выше, чем меня. Я не смогла отрефлексировать, как это прошло, возможно с возрастом. Когда я дважды стала мамой, возможно, стала менее инфантильной, чем раньше. Стараюсь не запускать внешность все эти годы, но совершенно потеряла интерес к фотографированию себя. Раньше у меня альбомы с фотографиями в шкафу не умещались.
Завышенная и зависимая самооценка блокирует развитие, до завышенной планки допрыгнуть невозможно, да и силы все уходят на то, чтобы доказать всем свою неимоверную крутизну. Как у того охотника из Обыкновенного чуда, который вместо охоты занимался борьбой с глупцами и завистниками. Под короной всегда идет деградация, теряешь даже то, что было твоим, потихоньку сползаешь в яму. Когда увидел это все, стало страшно, лучше уж как-нибудь потихоньку и на свои, чем блестящее падение в яму под короной.
Хорошо ощущаю когда я «съела» комплимент, а когда - нет. Когда от комплимента есть удовольствие, оно очень стремное, как будто такое удовольствие сразу идёт автоматически в коктейле с тревогой. И чем менее я устойчива, тем больше съедаю, и тем больше становлюсь неуйстойчивой, такой замкнутый круг. Часто в таком случае хочется физически выплюнуть ощущение «радости» от комплимента. Оно противное. Адекватной все таки моя самооценка тоже бывает иногда. Когда есть реальная радость от получившегося, от достигнутого, от преодоленного. И эта радость очень спокойная, она вся про устойчивость. А неудачи при этом оцениваются не катастрофически, без стыда, вины, злости.
Я поняла, насколько разная у меня самооценка в работе и в любви - совсем разные ощущения. В работе все так трезво, и интересно мне все, и неудачи адекватно воспринимаются. Бывает такое, что много постороннего одобрения, а было, что и наоборот, и спокойно эти оценки воспринимаю, там действительно опираюсь на свою личную оценку, научилась я что-то делать или еще нет, могу оценить результат, и какой он. В личном я мечтаю прийти к такому же только. В юности совсем была аддикт всяких любовных страстей, сейчас только отошла от этого и пытаюсь все в адекват привести.
Комплименты и оценка меня другими людьми скорее говорит о самих людях и их отношении ко мне, чем обо мне. Особенно оценки или критика без моего запроса. С чтением блога я всё больше это понимаю. Похвалы мамы говорят о том, что она меня любит, критика моего бывшего, о том, что он в плюсе. Но бывает и так, что оценка других это адекватное мнение профессионала: например критика и советы фитнес тренера или руководителя проекта над которым я работаю. Это обращение внимания на то, что нужно доработать.
Comments 24
Мне кажется, что мне удалось в ресурсе имиджа слезть с чужого восхищения. Раньше я ощущала, что самооценка зависимая, и поэтому помимо возлюбленного главным судьей назначалась мама, как некто более справедливый. И когда она рассказывала о дочке какой-нибудь из своих подруг, которая и красавица и умница, я очень ревновала и обижалась, что мама может кого-то оценить выше, чем меня.
Я не смогла отрефлексировать, как это прошло, возможно с возрастом. Когда я дважды стала мамой, возможно, стала менее инфантильной, чем раньше. Стараюсь не запускать внешность все эти годы, но совершенно потеряла интерес к фотографированию себя. Раньше у меня альбомы с фотографиями в шкафу не умещались.
Reply
Но не вижу связи между зависимой самооценкой и альбомами с фотографиями.
И еще нельзя фрустрацию имиджа или любви путать с независимой самооценкой.
Разные это вещи, даже когда речь о небольшой фрустрации.
Независимая самооценка в ресурсе дает его прокачку сразу.
Reply
Под короной всегда идет деградация, теряешь даже то, что было твоим, потихоньку сползаешь в яму. Когда увидел это все, стало страшно, лучше уж как-нибудь потихоньку и на свои, чем блестящее падение в яму под короной.
Reply
Адекватной все таки моя самооценка тоже бывает иногда. Когда есть реальная радость от получившегося, от достигнутого, от преодоленного. И эта радость очень спокойная, она вся про устойчивость. А неудачи при этом оцениваются не катастрофически, без стыда, вины, злости.
Reply
Reply
Комплименты и оценка меня другими людьми скорее говорит о самих людях и их отношении ко мне, чем обо мне. Особенно оценки или критика без моего запроса. С чтением блога я всё больше это понимаю. Похвалы мамы говорят о том, что она меня любит, критика моего бывшего, о том, что он в плюсе. Но бывает и так, что оценка других это адекватное мнение профессионала: например критика и советы фитнес тренера или руководителя проекта над которым я работаю. Это обращение внимания на то, что нужно доработать.
Reply
Leave a comment