(Untitled)

[extim]

С недавних пор, после 4-х месячного перерыва возобновил походы в бассейн. И честно сказать адаптация организма к спортивным нагрузкам проходит очень тяжело. Тело становится бренным и еле подвижным - голову поворачивать практически не могу, сгибать спину порой становиться невыносимо больно, ноги не держат меня, а волочат за собой тушку. Но что самое

Comments

[matilda_shtosss]

Тим))) все в твоей голове.....

[extim]

ага...вот поэтому и пишу здесь:))))

[_lbrel_]

вот и я хожу тоже
а как ты так плаваешь что так устаешь ? долго?

[extim]

я хожу на занятия "прыжки в воду". Усталость появляется после полутра часов зала (разминка, паралоновая яма и батут) все это с непривычки дает нормальную физическую нагрузку, а после зала идет 1,5 часа воды, то есть практика. Вообщем порой выматываешься капитально:)))))
НО уже подпривык и плакаться больше не буду:)))).....в этом году:)))

[_lbrel_]

я тоже устаю
после 45 минут плавания