Мини опрос. Хоть и поздновато, но вдруг кто прочтет)

[farmazonne]

Так-с това'ищи...
Такая вот тема назрела:
Как думаете, сколько времени нужно для достижения видимых результатов в телостроительстве?

Тут не просто "похудеть на 2 кг" или "набрать 3 кг"... А именно "получить тело, которое хотел(а) бы".
Раздельно Парни/девушки.

Comments

[zhesia]

Тут жеж, понимаешь, у каждого свое "тело, которое хотел(а) бы" :)
Меня вот все устраивает, например. Бассейн 2 раза в неделю, чуть позже на пилатес опять пойду. Или на йогу, не решила еще. Железо мне не нравится :) Хотя, может и до этого дозрею когда-нибудь.

[farmazonne]

Понимаю, потому и уточняю)
Мне интересно, на сколько времени в тренировках люди привыкли заглядывать наперёд.
У меня были непонятки на фитнесс-форуме, когда я прямо сказал, что товарищи, выступающие на "мистер Олимпия" для меня не являются показателями, и до их внешнего вида даже не собираюсь стремится. Так некоторые посетители форума начали рррычать.
Смешно же)

[zhesia]

Ну где ж тут вперед заглянешь... То воду в бассейне отключат, то тренер по пилатесу в Штаты свалит, то еще какие форс-мажоры. Да и вообще я, честно говоря, не особо вперед смотрю. Я скорее для удовольствия и поддержания здоровья, нежели для вылепливания тела. Опять-таки, если вдруг дойдет до вылепливания - с нынешним уровнем подготовки будет сильно легче, чем "с нуля" :)

[farmazonne]

Ну вот если чего-то хотеть, то легко заглянешь.
Ежель все устраивает - то и смысла нет планировать :)

А вот за это мне и нравится тренажерный - мне пофигу, есть ли тренер ;)

[kayan4eg]

Я проголосовал - 1 год, вполне достаточно, чтоб достичь видимых результатов

Я как-то свою девушку в спортзал загнал, но приходилось большее время трени ее нянчить)

[farmazonne]

ммм, хоть я и ориентируюсь на три года - но соглашусь. Мне уже через год результат понравился. А вот до желаемого - еще пилить и пилить)

[kayan4eg]

Я все еще иду к желаемому результату)

[farmazonne]

Самое смешное, что он сдвигается постоянно)
У меня начиналось с "сбросить вес"

[sweetfit]

ага, у каждого своя модель прекрасного. но в общем и целом, за год можно что-то да сделать. За два можно больше )) согласна, что каждый раз модель апгрейдится на более продвинутую :) так что это такая бесконечная дорога

[farmazonne]

вот, согласен.
чем дальше - тем большего хочется, вечная проблема))

[max_aka_mad]

нет предела совершенству. видимый результат будет через полгода, получить то, что хочешь - никогда, потому что хотелка будет меняться вместе с размером бицепса :)
по поводу чистой тренажерки - только ее одной мало, надо бы еще аэробная нагрузка - велик, бег, ходьба в конце концов, но не по 5 минут на эллипсе, а минут от 30 за тренировку

[farmazonne]

Согласен про сдвиг хотелки.
Не вижу смысла в отдельной аэробке, кроме тренировки выносливости :Р

[max_aka_mad]

во первых аэробка хорошо для сердца и сосудов
во вторых - тебе рассказать, где надо выносливость?

[farmazonne]

и хорошо и плохо, уметь надо, что редкость.

Расскажи, вдруг что новое?)

[farmazonne]

оптимистично)
Что-то девушки более единодушны в оценках
(или просто хотят что б все и сразу ;) )

[farmazonne]

а как ты думаешь, сколько тебе времени и усилий надо потратить, что бы была "вся такая в бицепсах"?
Вот интересно стало.