Оригинал взят у
miss_tramell в
Банный деньНи одна тренировочная программа, к сожалению, не может работать эффективно и долго.
Даже тот набор упражнений, который идеально подходит вам, очень быстро становится для организма привычным и прогресс останавливается. Приходится скакать из программы в программу, зачастую меняя лучшее на худшее.
(
Read more... )