Встать пораньше, все успеть

[ferrarist]

Последние года 2 я живу в режиме, в котором уделяю на сон столько времени, сколько мне нужно. То есть, понятие будильника практически полностью отсутствует за исключением редких дней, когда с утра (по моим биологическим часам для конкретного периода) бывают какие-то встречи или иные, неотложные на более удобное мне время, дела

Comments

[ejieji]

сон - проклятие человечества и, одновременно, клёвейшая штука.
если бы можно было не спать вообще, я бы с удовольствием не спал

всё эти проклятые ограничения физического тела
потребность в пище еще - та же хрень

слышал, что есть чуваки, которые вообще не спят

[ferrarist]

а я про людей с пёсьими головами слышал

[ejieji]

так это они и не спят

[dns_dn]

Лично для меня гораздо важнее, не сколько часов проспал, а как проспал. Если в комнате душно, кто-то где то шумит, встаешь в туалет ночью из-за арбуза или чая, утром раньше тебя кто-то грюкнул дверью - считай, настроения нет ,и работы тоже.

[kostenko]

кстати да!

[empiric_]

Давно заметил странную вещь - на сонливость большее влияние оказывает не то, сколько проспал, а во сколько встал. Я не могу лечь в 12 ночи, проспать 8 часов и, встав в 8 утра чувствовать себя нормально, потому что уже через час и весь день слипаются глаза и хочется в кроватку.

Но совершенно нормально себя чувствую, если проспать даже на час меньше, но уже с 5 утра до 12 дня.

[1kr]

Возможно вам интересно будет почитать сколько спят (подвижники) пожилые люди на остр. Афон.