Вчера был ровно месяц, как я интенесивно занимаюсь спортом. "Интенсивно" в моем понимании и исполнении - 3 раза в неделю. По часу-полтора. Хожу в зал, на фитнес. Но самое главное во всем этом, что занимаюсь я с тренером - практически индивидуально. Она мало того, что дает программу упражнение, так еще и контролирует, чтобы ты выполняла это все
(
Read more... )
Comments 2
ты крута! я вот тоже смотрю, надо физформу улучшать, хочу на танцы типа соло латино...
Reply
Да, цитата из Курьера)
Reply
Leave a comment