Локальное жиросжигание )))

[fitnes_video]

Ааааа, не могу!!!! Все эти группы в контакте и советы

Comments

[fitnes_video]

Наверное ))))

[ya_inemnogo_vas]

Больше всего мне понравилось недавно в контакте в группе, одного очень популярного журнала, надо сказать не имеющего вообще никакого отношения к фитнесу и здоровому образу жизни, разместили несколько советов о том что и как есть и какие упражнения делать.
Жаль, уже не найду этот пост. но там были такие перлы как:
"Упражнения ОТ ног, ОТ живота, ОТ бедер"
и что-то типа: "Занимайтесь каждые 5-10 минут - посидели за компом, попечатали, через десять минут встали пошли пресс несколько раз покачали, еще поработали, пошли поприседали". Моя бурная фантазия сразу представила себе большой офис и клерков, которые каждые 10 минут то приседают, то пресс качают.

[fitnes_video]

От живота ))) Это смешно ))) от головы бы еще упражнения )))

Да, там беспредел творится!!!

[tat_miller]

И потеют при этом на весь офис,бррррр)))

[skylark_zh]

А как же бодифлекс ???? Тоже чушь? Я не сторонница, просто спрашиваю)))

[fitnes_video]

Похудеть ЛОКАЛЬНО невозможно!!!

Вы худеете, ЕСЛИ ТРАТИТЕ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ, ЧЕМ ПОТРЕБЛЯЕТЕ С ПИЩЕЙ. ЭТО ВСЕ, ДРУГИХ ВАРИАНТОВ НЕТ!!!!

Мне честно нечего добавить к вышенаписанному ))) Локальное жиросжигание невозможно )

[ne_besnaja]

ну а если не прям похудеть, а скажем улучшить фигуру.. я вот грушеподобная, но без лишнего веса - на верху худеть нечему - рёбра торчат, а на животе прослоечка жировая, хех ))) соответственно на тренировках удар идет на живот, и ноги.. разве мой живот никогда не примет нужную мне форму? )

[ne_besnaja]

[ne_besnaja]

плаваю я как топор, поэтому бассейн обхожу стороной, только на аква-аэробику заглядываю :))

[verska]

аква тоже крутая вещь) и оооочень эффективная)

[fitnes_video]

Да уж , гениальный совет ) Что творят , засранцы )))