-
Всем привет!
Дорогие друзья, совсем скоро блог наполнится полезной информацией о фитнесе, питании и конечно же занятиях дома по моим видео программам )
Мой личный журнал fashion_hunter
Следите за обновлениями!
Целую ! -
Мой тренерский дебют )))
На наших кемпах очень интенсивная программа тренировок!
Мы предложили участницам 4 разных разных урока в день!
Самым удивительным для нас оказалось то, что большинство девочек не пропустили ни одной тренировки! Мы тренировалось по 4 часа в день!
Все тренировки проводили профессиональные тренеры из нашей команды : Мария Попретинская, Екатерина Мягкова ( Read more... ) -
Вот и подошел к концу наш первый фитнес-кемп в Дахабе...
Мы уставшие, но очень довольные!
Мы рады, что смогли доставить удовольствие, что все получилось, как хотели и даже лучше!!!
Уже скучаем по Вам, дорогие девочки! Спасибо Вам за все!!!
Скоро-скоро-скоро много-много-много фотографий!!!
( Read more... ) -
Мы с Машей готовы к началу кемпа!!!
Сегодня последние приготовления были закончены !!! ) Место для вечеринки по поводу дня рождения, на которую приглашены все участницы кемпа, найдено, меню утверждено, расписания и описания уроков с анкетами лежат в папочках )))
Каждой участнице мы подарим по коврику для занятий, главное, чтобы глаза не разбежались, когда придет время выбирать )
В ( Read more... ) -
Локальное жиросжигание )))
Ааааа, не могу!!!! Все эти группы в контакте и советы ( Read more... ) -
До нашего фитнес-кемпа остается буквально пара недель!
И пара свободных мест на кемпе, спешите определиться с поездкой )
Будем готовить тело к лету, оттачивать фигурку занятиями фитнесом и покрываться бронзовым загаром!!!
Будем учиться позировать и фотографироваться, отпразднуем вместе мой День Рождения и поедем кататься на яхте!!!
Я в радостном предвкушении!!!
Мы с Машенькой Вас ждем!
Отправляйте свои ( Read more... ) -
Интервью с Владимиром Домовым.
Вова мой хороший друг и один из самых удивительных людей, что я встречала в своей жизни.
Прочитаете интервью - поймете о чем я )
В свои 43, он обладает прессом со всеми 6-ю кубиками, гибкостью юноши, энергией 20-ти летнего парня. Но главное, в его искрящихся смешинкой глазах, в его улыбке, приветливости видна прекрасная душа доброго и позитивного ( Read more... ) -
Дорогие девочки!
Как я вижу, возникло много вопрос по поводу туров.
Я очень хочу Вам помочь, я хочу, чтобы тур для Вас стоил дешево, но я ничего не могу поделать с ценами на путевки - это майские праздники, это Дахаб.
Мы с Машей, так же как и все заплатим за номер в гостинице.
Я сомневаюсь, что ближе к дате вылета туры станут дешевле, Панда популярный отель - и может ( Read more... ) -
Не ем , не сплю, идеей горю!
Я просто влюблена заново в эту давнюю идею и с удовольствием обдумываю детали!
А я пока что сваяла вот такую вот карту ) Целый день сидела, с перерывами на арбуз )))
( Read more... )
