Книгу
«Аюрведа» Издательства «Манн, Иванов и Фербер» я читала долго и обстоятельно. И сразу же после прочтения вернулась к началу, чтобы выделить более значимые моменты и сделать пометки. Эта книга на меня оказала неизгладимое впечатление. Прежде всего, потому что появилась именно в тот момент жизни, когда мне это было крайне необходимо
(
Read more... )
Comments 62
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И фотографии такие вкусные. :)
Вообще всё больше в последнее время сталкиваюсь с аюрведой, любопытно было бы о ней почитать, но никак не доходят руки.
Ты для себя начала использовать какие-то принципы этого питания и образа жизни?
Reply
Принципы - да, стала использовать. Натопила масла (масло ги), сделала специи для своей доши. И некоторые продукты исключила из рациона, а некоторые добавила. Чувствую себя намного лучше!
Reply
Leave a comment