(Untitled)

[fleur_de_louis]

Вчора робила експеримент - важилась протягом всього тренування. За ці 1,5 години я втрачаю 400 грам. Але приходжу додому і доганяю в 2 рази більше :) Треба щось з цим робити, бо враження, що можу з"їсти слона :)

Comments

[metal_voice]

Пити більше води =)

[fleur_de_louis]

в залі?
бо за день я багато чаїв-соків випиваю.

[metal_voice]

В залі теж, там випаровується вода з тіла, тому її необхідно поповнювати, чай та сік в цьому сенсі не підходять - я теж чаю багато пила, навіть забагато, але зараз поступово замінюю його звичайною водою, треба в день не менш ніж 1,5-2 літра випивати...

[fleur_de_louis]

я в залі не п"ю, бо мені тоді постійно хочеться в один заклад.
ну і я чомусь не потію так як інші. одні дівчата всі червоні і мокрі, а я якось надто спокійно виглядаю :)

[aishik]

Можна істи слона, але з низькою калорійністю :-) ну або там яблука, узвар пити без цукру. :-)

[fleur_de_louis]

то мені кілограм яблук треба :)
та які там яблука, м"яса хочеться :)