Пилатес при заболеваниях позвоночника.

[flying_bee2]

Вчера узнала, что у двух моих молодых клиенток дети-инвалиды. ДЦП. У обеих женщин сорваны спины. Поднимают тяжелое и страдает позвоночник. Есть взрослые клиенты с межпозвонковыми грыжам и подростки со сколиозами. Пилатес (и специально разработанный йоговский комплекс "крокодил")  реально помогают при проблемах со спиной. Причем укреплять надо не

Comments

[tigra_olga]

Да-да-да!)))
А хочешь убрать живот - качай спину!)))

[flying_bee2]

Нет, не так: хочешь убрать живот - закрой рот. )))

[tigra_olga]

Не без этого, но просто закрыть рот мужикам не помогает, надо качать спину - потому что бурдюк, который они обычно отращивают обвисает противно!

[flying_bee2]

Да, при животе смещается центр тяжести. И спина страдает.

[oksikoko]

Кор - это корпус, я понимаю?..

С Днём рождения!!! )

[flying_bee2]

Спасибо. Лилия!! :)) Кор (Core) - биомеханическая зона центра тяжести. То, что центр тяжести окружает из мышечной ткани, то и относится к мышцам кора. Но можно сказать, что это мышцы корпуса.