-
55 лет школе, 20 лет выпуску
Актовый зал всех вместил.
Выпускники 1973года вспоминали в своем выступлении учителя физкультуры Вик Саныча
Коридоры кажутся узкими. И в учкорпусе, и в переходе, и в общагах. "Деревья были большими".
В коридорах общежитий везде камеры. Мой ночной фокус с цветами не случился бы.
( Немного картинок ) -
Yankee swims fast
1 место среди 2010г.р. на дистанции 50м. на спине с результатом 59.78"
А это, как выяснилось, означает, что она выполнила норматив 3 юн. разряда.
А еще сомневалась плыть/не плыть.
Жаль, Ванец приболел и проскипал мероприятие.
Его спина в плане техники выглядит сильно лучше кроля и брасса. -
Диссидентствую помаленьку
Вчера установил телеграм. -
Встаём с колен
12 способов выйти из басика:
Всегда считал что лесенка - для слабаков.
Пацаны выходят через бортик, а настоящие - через самый высокий, который возле тумбочек.
Опирание на колено после выхода на прямые руки - признак слабости.
Стараюсь искоренять его. -
Доктор, когда я делаю так, мне больно. Ну так не делайте.
внезапно побаливают локтевые суставы/сухожилия - хз.
Неделю-две назад начал замечать.
Ничего подобного из детства не припомню.
Штоле я интенсивность повышаю незаметно?
Или "избыток" комплекса провоцирует...
а вот плечи - подзатихли. Втянулись, видимо. -
Болит? Значит жив еще.
Непонятно.
5-6 раз в неделю, не особо напрягаясь, не повышая интенсивность (ну почти), не увеличивая дистанцию...
Чо плечи-то болят? -
Раз на раз не приходтся
200 комплекс тяжеловато заходит. Начал 200 продолжил по 100.
Зато вчера Галина Дмитриевна польстила: спросила, не пловец ли я, похвалила технику.
Они с подопечным на индивидуалке использовали меня в качестве чучела образца. -
Пересмотри "Челюсти" и греби резвее!
В утренний понедельник после выборов "пенсионеры" куда-то запропали ( Read more... ) -
Двушечка
СТОшники забрали машину на 2 часа. Тренировка затянулась.
Удачно попал с "быстрым".
5х300 кроль потом 5х100 комплекс.
Кстати, в январе я пропускал "быстрого" каждые 250. (https://gati.livejournal.com/233878.html)
А тут уже 300. Не думаю, что это рост. Просто кто-то в январе халтурил. -
Впечатления
Самое яркое: программисты такие программисты ( Read more... )
Click to view