срезки

[geracl]

С одной стороны, вроде и новостей никаких особых нет. Так, чтобы рассказывать о них отдельным постом.

С другой - мелочей вроде набралось.

Comments

[palisandriya]

мдя...радуюсь за ваши победы))))
а вот у меня всё как-то не очень чтобы очень...
на работе завал полный, хотя, это только первое впечатление, неделька-другая и всё на свои места встанет, прорвемся)))
незнамо от чего стала "колючая" как ёжик(( все время борюсь с желанием поплакать.
постоянно хочется мяса...ну или хотя бы кусочек колбасы...
мечтаю уехать на выходные из города и погулять в лесу.
а ещё...в планах сходить в среду на хоккейный матч. Наша "Сибирь" будет играть с "Салаватом Юлаевым". Хочу на трибуну...адреналина...эмоций...
Надеюсь наши не подкачают)))

[geracl]

Ну, оно ведь все циклично :-) Так что - скоро настанут перемены :-)

Хорошего хоккея! :))

[belosnejka]

здорово!

[geracl]

Спасибо :)

[transmind]

отличный прогресс! 89 и тренажёрка с хорошим питанием - шикарный задел для будуших успехов, ну и для здоровья, главное.

а где водятся хорошие массажисты? :)

[geracl]

Посмотрим :-)

Массажистку я нашел среди общих знакомых. Она по своим людям работает. Если нужно - дам телефон.

Я не специалист в массаже, но на себе результаты ощущаю.

[transmind]

так ощущения от массажа - как раз главное:) это хорошо, когда такой обмен получается. я, может, ближе к зиме соберусь, обычно в ноябре организм чего-то такого просит.

мерси за ссылку на журнал, кстати. Нашлись близкие темы, буду читать.

[mad_escape]

Какие хорошие новости, молодец, что написал :)
Меня, как старого вегетарианца, про мясо отдельно порадовало )))

[geracl]

Не знал. Я хочу попробовать через годик и от рыбы отказаться.

Но ощущения интересные уже сейчас :-)

[ajushka]

Слушай, молодец ты какой. Мышцы тяжелее, поэтому и вес не дает тех показаний, которых ждешь от похудания, ты прав, поэтому объемы куда более показательны. И хорошо, что грамотно вес сбрасываешь: по 7 кг в месяц - это нормально, больше уже не есть хорошо. Можнно и 5:)
Главное - ощущение легкости и новых возможностей, конечно. И чувствование своего тела, уход зажимов.
Молодец!!

А что такое кисточковый массаж лица? Кисточкой? Надо же, я когда-то хотела сделать такой массаж не только лица, но спины своему другу, правда, не сложилось.

Прочитала тебя и лишний раз убедилась в том, что внешние перемены подтягиваются за внутренними.

Удачи:))

[geracl]

Кисточковый - да. Несколькими кисточками. У меня оказалась сильно напряжена зона глаз. Очень помогает ее расслабить.

А перед этим идет такой расслабляющий массаж всего тела. В итоге иногда даже засыпаю :-)

Да, что-то меняется, причем каждый день. Это очень мотивирует.

Ты в ноябре не уезжаешь? Я с 12 буду на третьем модуле, хотелось бы увидеться.

[ajushka]

Интересно, надо будет попробовать себе сделать:)
Это хорошо, что ты засыпаешь во время массажа. Значит, расслабляешься и получаешь максимум пользы. Мне тоже массаж хорошо помогает в критические периоды, я ещё и кинестетик вдобавок, для меня прикосновения вообще важны, а когда ещё и правильное воздействие на физику, так вообще эффект реальный. Я даже вес сбрасываю. Лимфодренаж выводит лишнюю жидкость из организма.

В ноябре пока не планрую никуда ехать. С 6 по 16 гастроли "Коляда-театра" в Москве, я буду ходить каждый день к ним. 12 и 13 ноября, в субботу и воскресенье, у меня спектакли в 12 часов дня, тое есть после 14-15 буду уже свободна, а 14, 15 и 16 вечером в театре. Дальше пока планов никаких нет.

[geracl]

Да, массаж расслабляет.

Обманул малость - я с 14 по 19 на семинаре. Думаю, обязательно встретимся.