Периодическое Голодание

[ginger_purr]

Скажу просто: что лично ТЫ думаешь по этому поводу?

(кто не знает, но кому интересно - суть можно почитать тут , а впечатления и отчеты - на ДоЧе , например

Comments

[ginger_purr]

Наверное, только-только с мягких простынок :)

[aprilmadchen]

Имхо, он че то жрет не из еды.

[ginger_purr]

Вроде это она:)

[aprilmadchen]

А, ну я на фото-видео увидела мужиков. Тогда там и химии может и не быть, женщины и без нее бывают неадекватны :)))

[arisa_a]

О чем конкретно нужно мнение высказать? О сушке или голодании?)

[ginger_purr]

Нужно:))))

О голодании)

[ginger_purr]

Вообще высказывайся и про сушку, чо уж там;))

[arisa_a]

=)))

Сушка. Это вещь необходимая выступающим спортсменам, я считаю, что это не здорово (в том плане что для здоровья плохо), тяжело физически и эмоционально, поэтому искренне не понимаю, зачем девочки-любители собираются сушиться. И надеюсь, что они просто, как и я когда-то, путают понятия.

Голодание. Как мне кажется, режим питания - штука индивидуальная. То есть что, когда и сколько есть, решать человеку в зависимости от его целей, возможностей и комфорта. Я не замечала, чтобы это сильно влияло на результаты. Влияние на здоровье - вопрос сложный, насколько я понимаю тут есть мнения и "за", и "против". Ну и я как-то не углублялась в эту тему, ибо мне это не подходит=) У меня могут быть голодные обмороки, если я не позавтракаю, проснувшись.

[kuderova]

[ginger_purr]

Спасибо за мнение!
Все действительно индивидуально.
Я питаюсь 7 раз в день, и для меня даже такие порции большеваты. Поэтому 3-4 раза в день для меня будет очень тяжко.
Хотя я уверена, что можно перестроить организм, конечно.

А 14 часов голода, я так понимаю, получается, если не кушать на ночь. Например, с 19 до 8.

[kuderova]

[serpantinom]

ой. ну хоть один раз в жизни можно было бы повыглядить как на фото, как раз для фото ))))))
а потом можно и надуться слегка ))