Когда лучше чистить зубы

[glagolas]

Стоматологи советуют чистить зубы после каждого приема пищи, но в силу привычки и распорядка дня 96% моих читателей чистят зубы 1-2 раза в сутки. Я не стану убеждать вас чистить чаще, ведь польза этого очевидна и доказана в исследованиях. Гораздо интереснее вопрос: в какое время чистка зубов эффективнее в профилактике кариеса. Например, три разных

Comments

[loxmaty_oblak]

Часто пишут, что чистить зубы сразу после еды вредно - разрушается эмаль. Это правда? Если нет, откуда взялась подобная теория?

[glagolas]

Все началось после этой публикации: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12875306

Между тем в ней лишь высказывается идея, что "износ эмали и дентина может быть увеличен, если зубная чистка следует за эрозионной проблемой". В качестве "эрозивных проблем" упоминается также кислая пища и напитки. То есть нет никаких исследований, а лишь догадки.

Между тем есть крупные исследования, что чистка зубов после еды эффективна в профилактике кариеса: https://www.nature.com/articles/6401196

[loxmaty_oblak]

Спасибо, Вы мена утешили. Правда :-)
Если после каждого приема пищи полчаса ждать, а потом чистить зубы, то целый день только о зубах и думаешь.

[ext_1046643]

ну можно с детства копить на стоматолога и протезиста

зубной камень

[bes4bb]

мой стоматолог как-то про зубной камень говорила, что он есть только у некурящих людей, так как у них, в полости рта, щелочная среда, а у курильщиков кислотная и налёта нет.

Re: зубной камень

[arens]

Неа, мужу недавно удаляли со стонами сколько много этого самого камня, а он заядлый курильщик.

Re: зубной камень

[bes4bb]

тогда могу посоветовать зубной порошок, как в советах был, процесс удаления камней не быстрый, но примерно за год неплохо уходят без ультразвука.

"примерно за год неплохо уходят без ультразвука"

[microbov]

да. при чем уходят с эмалью. всё-таки порошок является абразивом и не рекомендован для постоянного применения

[mono_polist]

Пойду почищу зубы

[concluder]

И скоро будет у тебя визит к стоматологу по поводу кариеса.
Я вот чищу только по необходимости, когда встреча с кем-то.Иногда не чищу по месяцу. Итог - как иду к стоматологу, все удивляются почему у меня такое отличное состояние зубов.

[mono_polist]

да уж
всё неоднозначно...
я тоже редко чищу... вроде норм зубки

[concluder]

Странно было бы, еслиб в блоге стоматолога рекомендовались вещи, которые помогут избежать к нему визитов.

[homikoshe4ka]

Нууу хоть я и чищу больше 2х раз в сутки, от кариеса это вообще не уберегло(((. Есть же такие люди, которые плохо дружат с гигиеной ( 1 раз чистят), а зубы как клавиши рояля😔

[glagolas]

Повезло с генами (состав слюны) и микрофлорой.

[kpachehbkuu]

Генетика - самое главное. Есть люди которые у стоматолога бывают несколько раз в жизни и имеют при этом отличные зубы. У меня наоборот - зубы плохие. Чтобы я не делал - толку ноль.
А самое актуальное это то, что, у меня просто нет такого большого количества свободного времени чтобы постоянно их чистить или полоскать.
Ваши советы полезны беззаботным людям, у которых времени свободного в избытке.

[llena_i]

вы сейчас серьезно утверждаете, что у вас нет 2-х минут на почистить или 30 секунд на прополоскать??? Две минуты на процедуру, плюсь, допустим, еще одна на достать/убрать щетку и пасту, в сумме 9 минут. В сутки.
Было бы желание.

[rembo_vasya]

никогда

[glagolas]

..и нет кариеса?

[millord]

Может это бот? Тогда зубов у него вообще нет, как и кариеса )