Тема #3: Природа человеческой лени

[goodween]

Обычно лень в психологии определяют как “недостаток мотивации”. Однако, как мне кажется, все несколько сложнее и природа лени сводится как минимум к 3м причинам:

• Недостаток внутренней и внешней мотивации
• Недостаточное количество энергии, вялость
• Блокирование деятельности в результате внутренних противоречий

Естественно в любом реальном случае действуют все 3 причины в различных пропорциях и с различными акцентами на каждом.

А теперь подробнее:

1. Недостаток внутренней и внешней мотивации. Естественно человеку вряд ли будет лениво, скажем, убежать, если его жизни угрожает серьезная опасность (случаи шока я здесь не беру - по нашей классификации они относятся ко 2-й и 3-й причинам). Или, напротив - если ему всего лишь нужно протянуть руку, чтобы получить 1000000 (вставить своеобразно вашим аппетитам) $$$. Если же, напротив, мотивация маленькая, т.е. сознательно и бессознательно человек не чувствует ни потенциального удовольствия, ни особой опасности, то вполне может преобладать инертность. Разумеется, степень интересности, мотивированности напрямую зависти от чувствительности человека (и его мировосприятия), от его способности воспринимать и “откликаться”. Если мотивация для действия становится уж очень сильной, то тут можно говорить о “толстокожести”, о том, что человек излишне защищается от внешнего (и своего внутреннего) мира - и тем самым не дает ему подействовать на себя, вовлечь себя в более тотальный поток энергии.


2. Недостаточное количество энергии, вялость. Причина тоже вполне понятная и естественная. Уставший человек при условиях средней мотивации (см. пункт 1) вряд ли станет предпринимать какие-либо усилия - и это вполне естественная реакция, основанная на приоритетах, важных для выживания. Однако мы также можем говорить и об общей “энергетике” человека, которая может быть просто низкой от рождения (и поэтому ему нужна ОЧЕНЬ сильная мотивация), либо она может быть ослаблена вследствии вещей, описанных в пунктах 1 и 3. Нужно также учитывать, что низкий уровень энергии человека сам по себе может вообще не создавать высокой внешней и внутренней мотивации - тут влияет принцип целостности, который я подробно рассматривал в Теме #2.


3. Блокирование деятельности в результате внутренних противоречий. Наверное самый интересный пункт, так как подавляющее большинство случаев лени как раз относятся к нему. Т.е. к ситуации, когда “ и хочется, и колется”, а поэтому (под-)сознание человека начитает себя вести, как небезызвестная лиса из басни Крылова про лису и виноград - “не очень то и хотелось”, “лучше я водочки выпью” и т.п., т.е. буду пребывать в знакомом, уютном и освоенном. Но так как мотивация-то есть, а она блокируется (см. пункт 1), то это неизбежно ведет к падению энергии, которая тратится на компенсацию этого конфликта. В результате сил ни на что нет, и в лучшем случае человеку “лениво” (т.е. включается положительная компенсация конфликта), а в худшем - у него начинается этакая “тихая депрессия”, ступор (этой компенсация в силу каких-либо причин просто недостаточно).

Мораль: лень быват как позитивная (отдых), так и негативная (компенсация конфликтов, назкая энергетика и чувствительность). Думаю проблемы начинаются тогда, когда “ленивое” состояние начинает преоблать в жизни. Верный признак того, что нужно что-то менять - по всем пунктам.

Спасибо за тему dina-elation! Ей я и передаю эстафету!