Интенсивность: высокая

Вес: 58

Настроение: хорошее

Интенсивность: средняя

Вес: 58

Настроение: хорошее

ПДТ: овсянка, сыр, яйца, ветчина, сосиски, овощи, шурпа с фасолью, хлеб, протеин
Интенсивность: высокая
ППТ: макароны, говядина, хлеб
Вес: 56
Настроение: хорошее
Продолжительность: 18:30 - 20:00

ПДТ: овсянка, сыр, пицца, протеин

Интенсивность: высокая

ППТ: макароны, сосики, креветки, хлеб

Вес: 56

Настроение: хорошее

Продолжительность: 19:30 - 22:00

Выезд начался с того, что я перепутал день отправления и, узнав, что до поезда осталось не 26, а всего 2 часа, в дикой панике ломанулся собирать бруки-тухли, менять валюту и всё такое 😲 Слава яйцам, везде успел. На вокзале меня уже поджидали ОНИ: Вова Свидетель, Ваня Храп и Мишаня Сердцеед.

Наши с Иваном места были в общем вагоне, а Вова и Миша ( Read more... )

ПДТ: овсянка, сыр, ветчина, яйца, пицца, протеин
Интенсивность: высокая
ППТ: макароны, сыр, сосиски
Вес: 55
Настроение: хорошее

Всю свою бессознательную жизнь занимался не только около, но даже и спортом, начиная с фигурного катания на шахматах, детского УШУ, футбола и заканчивая полулегальной рукопашкой, включавшей метание стекла и занятия со служебными собаками (спускают на тебя овчарку, а ты веди себя по инструкции). Из длинного перечня моих физкульт увлечений выпадали ( Read more... )

ПДТ: овсянка, сыр, пицца, протеин

Интенсивность: высокая

ППТ: макароны, сосиски, хлеб

Вес: 56

Настроение: удовлетворительное

На заре появления интернетов в 98 году существовал (и сейчас существует, но уже не торт) чат «Кроватка», в чате было множество каналов, самым маргинальным из которых считался канал «Спорт ( Read more... )

ПДТ: яйца, овощи, хлеб, суп куриный

Интенсивность: средняя

ППТ: макароны, сосиски, сыр, хлеб

Вес: 56

Настроение: удовлетворительное