-
(Untitled)
В процессе работы исцеления травмы наступает этап, когда нужно себя переучивать и заменять старые, привычные реакции на события на новые и сообразные текущей реальности. Например, перестать реагировать на перемены паникой и стрессом, и начать реагировать из ресурсного и любопытного состояния ( Read more... ) -
(Untitled)
Уехать куда-то - это как вырваться на свободу. Из привычного крысиного забега. И ты возвращаешься другим. Многое меняется внутри, пока привычная суета не захватит тебя. Хватит ли смелости на этой энергии совершить что-то, о чем давно мечталось? Хватит ли душевных сил не погрязнуть в суете будней и при первых признаках затухания рвануть туда, где ( Read more... ) -
(Untitled)
Давно я не ставила себе цели на год - ощутимые, вещественные. Последние лет 5 я пребывала в состоянии "здесь и сейчас". Меня не интересовало завтра, я жила делом сегодняшнего дня. Наверное, это лучшая стратегия, когда ты дезориентирован и не знаешь куда идти. Просто идешь, делаешь каждый день маленькие выборы - поспать или пойти на тренировку, ( Read more... ) -
(Untitled)
Вчера весь день смотрела 1 сезон In treatment. Работать в воскресенье - угнетает, но мысль о массаже в обед немного расслабляет. ПРосто сесть и начать работать. Но нет, я оттягиваю этот момент до последнего, когда не отвертеться. Потом падаю от усталости. И ощущения героизма. Мне нужно быть героем и получать дозу адреналина в виде возможных люлей ( Read more... ) -
(Untitled)
Есть в этом посте нечто сакральное. В том,что милый поэт твоей юности делится своими нетривиальными переживаниями и личным опытом. И ты идёшь на единственный её концерт в твоём регионе,и смотришь все её интервью и потом обнаруживаешь что она такая же как ты-ранимая,уязвимая,чувствительная и т.д и т.д...
https://www.instagram.com/p/BoNFic5l5GG/? ( Read more... ) -
(Untitled)
Если есть такие дни,что жизнь оправдывают в целом(с) то сегодня у меня такой день. Мощный прилив энергии мне даёт смена обстановки. И сегодня в поезде на Самару я почувствовала минутный кайф. В Самаре сегодня +25. И правда здесь лучшая набережная Волги (могу сравнить лично только с Саратовской,а по слухам,это так). На теплоходе открываются ( Read more... ) -
(Untitled)
В комментариях к прошлому посту сказали, что у поста обвиняющий тон. Это не так, и я сожалею, если такое впечатление создалось. Оба поста написаны с грустной улыбкой и сочувствием ко всем травматикам (включая себя).Мы остановились на том, что взрослый травматик в области своей травмы - это озверевший или суицидально подавленный от голода маленький ( Read more... ) -
(Untitled)
Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно понять, с каком состоянии находится взрослый человек, у которого в детстве не была удовлетворена какая-то ключевая для развития потребность (например, потребность в безопасной привязанности или потребность в том, чтобы его потребности были услышаны и удовлетворены ( Read more... ) -
(Untitled)
Не так давно открыла для себя практику аутентичного движения ( Read more... ) -
(Untitled)
когда я прилетел, раджу, я решил: эти люди живут как боги
сказочные пустые аэропорты, невиданные дороги
целое стекло в окне и фаянсовый унитаз даже в самой простой квартире
счастливы живущие здесь, сказал, как немногие в этом мире
парки их необъятны, раджу, дома у них монолитны
но никто из их обитателей не поет по утрам ни мантры,
ни киртана, ни ( Read more... )