Чувствительность к вирусам
Весь ноябрь был сплошь наполнен ОРВИ, 2 раза подряд на меня накатывало, но обходилось без серьезных последствий, правда приходилось использовать противовирусные. Сейчас как будто пошла новая волна. В связи с этим обратил внимание, что и в ноябре и сейчас я более тонко стал ощущать наличие инфекции в окружающей среде. Это выражается в том, что до
( Read more... )
Comments 3
🚂 Во-первых, ловите ваш билет на поезд в страну Новогодию. Переходите по ссылке, там новогодняя анкета, заполняйте её и получайте свою новогоднюю историю и интересную статистику.
🎁 Во-вторых, выигрывайте призы от ЖЖ - принимайте участие в хешмобе #простыерадости2024
📷 В-третьих, участвуйте в новогоднем фоточеллендже.
Новогоднего настроения вам в ленту!
Reply
1. занятия цигуном повышают ...эээ... осознанность (?) тела. постоянное прислушивание ко внутренним ощущениям становится привычкой и разные изменения отслеживаются более детально.
2. вирусы таки да - типа сущности, причём однв сущность это кагбэ все вирусы данного типа скопом. Вы вирусологические измышления не читали при ковиде? "вирус уменьшает свою смертоносность чтобы увеличить число зараженных и, как следствие, свою численность". фигасе "существо"...
3. мой любимый мэтод "постепенного самоудушения" от Бутейко: с головой под одеяло, надышать углекислоты; когда пойдёт "перегрев" приоткрыть доступ воздуха, но незначительно, чтобы жар сохранялся. В юности температуру сбивало токо-так. Но как опять раздышишься, так и температура скоро возвращается. Кстати, может и расслабить прилично. не желаете попробовать? :)
ну да, лучше натощак и если серце позволяет. с возрастом давить стало.
в идеале лучше-бы буфер накопительный организовать отдельно от испарений тела, но это морока.
Reply
Reply
Leave a comment