-
Дни 28-30
На работе много работы. Реально много. Но как-то все суетливо, даже нет времени работать над стратегическими направлениям. Пока идет проседание по этому аспекту. Как решение ввод жесткого хронометража и составление аварийного плана ( Read more... ) -
День 27
Сегодня возвращался от родителей из другого города. Пришлось встать рановато, чтобы приехать в Казань. В Казани был пол-восьмого. И что же делать по приезду? Конечно, уважаемые знатоки, бегать! Решение меня самого приятно удивило. И приехав в Казань, переодевшись, побег. Прикольно ) Закутывая влажный нос в арафатку, бежишь навстречу ветру и людям, ( Read more... ) -
Дни 24-26. А также отчет за неделю.
Под конец недели сдулся - сказалась нагрузка на выходных. За счет чего держался - зал, зарядка, бег и душ ( Read more... ) -
Дни 20-23
Итак, как говорил бывший губернатор Калифорнии "Айл би бок". И вот я бок ( Read more... ) -
Отчет за 3 неделю
1. СМИ, телеки, радио - давно нет. В пятницу был у друга в кафе, играли в "дружеский" покер и другие добрые игры. Барышни в компании смотрели "Голос" - был сосредоточен на процессе игры, однако отловил мысль, что часть треша про прокладки, сок "Злой" и массовый флешмоб в феврале в Сочи ложатся на подсознанку. Поэтому, каюсь - считаю, что посмотрел ( Read more... ) -
18-19 дни. У вас есть 2 выхода: доблестно погибнуть на поле боя или быть расстрелянными за трусость.
не смог бегать - после пятничной тренировки ног, передвигаюсь как пингвин. С утра пробовал пробежаться - аж чуть не до слез в глазах. Каждые 100 метров переходил на шаг - нереальная боль в бедрах. Мантра "это всего лишь тело" не помогает. Ищу возможность утилизации данной отговорки или же какой-нибудь способ переключить внимание с ощущений в бедрах ( Read more... ) -
16-17 дни
Похоже, тушка уже смирилась с утренними извращениями и начинает входить во вкус :) Самое сложное - по-прежнему встать с кровати. Зарядка пробуждает, бег бодрит, холодный душ дает понять насколько день ах...тельно прекрасен ( Read more... ) -
14-15 день
начало недели довольно стандартное - зарядка, бег, душ, работа ( Read more... ) -
Отчет за 2 неделю СМ
Итак, по итогам 2 недели СМ ( Read more... ) -
11-13 день
11 день ( Read more... )