Истории ухудшений состояний позвоночника после физзанятий
Истории ухудшений состояний позвоночника и прогрессирования сколиоза в результате ЛФК, занятий активными видами спорта, на тренажёрах, йогой. Пост будет пополняться.
Продолжение: http://healthy-back.livejournal.com/257994.html ( Read more... )
Продолжение: http://healthy-back.livejournal.com/257994.html ( Read more... )
Я продолжал заниматься,думая,что пройдёт...Но мои боли проходят именно тогда,когда я перестаю заниматься йогой...
Очень жаль,конечно,но....Я понял,что для меня йога оказалась не лечебной для позвоночника,а наоборот,-стали происходить ухудшения.
Причём боли стали происходить не только в пояснице,но и на уровне грудных позвонков,шее.
Reply
Reply
Reply
"Духовно" или "недуховно"-может определить лишь гуру,а в нашей стране таковых нет.
Есть масса инструкторов,которые всеми силами хотят быть гуру,но на деле это далеко не так.
Да,понимаю,что я и сам делаю в занятиях ошибки,но это лишь ещё раз доказывает,что научить йоге может лишь настоящий учительА всё остальное-пародия на гимнастику,а мы все знаем,что даже профессиональные гимнасты частенько страдают болезнями суставов,позвоночника,не говоря уже о травме связок и т.д.Но гимнастика это не йога,а у нас учат именно гимнастике,которая может быть в детстве и принесёт свои плоды в будущем....Но для тех кто начал заниматься взрослыми....Вряд ли.Либо,повторюсь,нужен знающий учитель.И занятия должны стояться индивидуально для каждого человека,но не для средне-статистического как любят у нас в стране.
Reply
Да это я смеюсь. На самом деле, есть механика, она не зависит ни от духовности, ни от настроя. И законы механики говорят, что даже при индивидуальном подборе в йоге много вредяших асан. Просто эти "гуру" требуют веры и не понимают механизма произошедших изменений при болезни и как их устранять, они хотят только поклонения и денег.
# Запрещённые (противопоказанные) упражнения при сколиозе http://healthy-back.livejournal.com/42632.html
# Вредные даже для здоровых упражнения (продолжение) http://healthy-back.livejournal.com/55321.html
Супернаглость и супербезгамотность - центр йоги Айенгара http://healthy-back.livejournal.com/89673.html
Reply
Хотелось бы узнать о подобных заблуждениях наносящих вред здоровью.spe
Reply
Reply
Истязать собственное тело, ложась на вилки и гвозди, тоже как то неприятно по моему.
Да и вообще все эти йоги дохлики какие то, совершенно отталкивающая картина.
В этом плане ушу как то более интересно выглядит, да еще и по роже могут дать, что уважительно. Но может я и ошибаюсь.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment