(Untitled)

[honey_fucking]

По-моему, живот - это самая сексуальная часть человеческого тела.
Лето! Открывайте животики, господа! ;)

Comments

[blueberrytulip]

Вдохновляет! Пойду позанимаюсь:)

[honey_fucking]

Как часто занимаешься?)

[blueberrytulip]

Где-то 3-4 раза в неделю, но я дома и по видео)

[honey_fucking]

в спортзалі мінімум 4 рази на тиждень буваю :) але цю частину тіла я не перенавантажую, всього лише одне тренування на тиждень - 2 різні вправи по 4-5 заходів, разів так по 10-15. (Плюс закінчую тренування кардіо в цей день хвилин на 20, не більше). Люблю вправу з фітболом, коли лягаєш на спину і ногами передаєш м'яч собі в руки, які підняті вертикально.
Один раз спробувала протягом 2 тижнів пити на вечір і вранці корицю з медом (реально втрачаєш 2 кг на рівному місці! за рахунок очищення шлунково-кишечних шляхів, напевно).

Моі батьки мають тонкі ноги і товсті животики. Плюс я обожнюю пиво і смачно поісти (особливо тут, в сша, де іжа - культ). Без спорту страшно себе уявити навіть!