Сегодня у большинства людей наиболее обильный прием пищи приходится на ужин, виной тому служит современный график работы ( Read more... )

ПонадобитсяХотите иметь стройную фигуру на зависть всем подружкам и на радость окружающим мужчинам? Для этого необходимо соблюдать следующие основные правила ( Read more... )

Завтрак заряжает организм на весь день и переводит его из режима сохранения энергии в режим активного потребления калорий ( Read more... )

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки ( Read more... )

Даже самое калорийное блюдо можно превратить в легкое и полезное. Главное - подойти к процессу приготовления творчески ( Read more... )