Суперфуды - яблочная клетчатка и семена конопли
Представляю вам еще парочку суперфудов: яблочная клетчатка от мега бренда Now Foods и очищенные семена конопли от бренда Nutiva.
Очень люблю и клетчатку и семена конопли! Моя постоянные покупки на Iherb.
Незаменимые продукты для следящим за здоровьем и помощники в борьбе с лишним весом.
Причем очень вкусные!
1. Яблочная клетчатка Now Foods, Яблочная клетчатка, 12 унций (340 г)
Яблочная клетчатка - это мелкий-мелкий легкий порошок как пудра со вкусом и ароматом настоящих яблок. Клетчатку получают из высушенной кожуры яблок, которые после сушки перемалывают.
Яблочная клетчатка является отличным источником пищевых волокон, в том числе 25% растворимых и 75% нерастворимых. Растворимая клетчатка полностью перерабатывается в желудке с помощью полезных бактерий и снижает холестерин.
Нерастворимая клетчатка - это волокна, похожие на губку. Волокна эти не перевариваются, но при этом идя к выходу впитывают в себя токсины и прочие шлаки, и выводят их из организма.
Таким образом, яблочная клетчатки очень полезна для кишечника и кишечной микрофлоры, благотворно влияет на состояние и функционирование кишечника.
Волокна яблочной клетчатки также положительно влияют на уровень сахара и холестерина, поскольку утоляют голод, а регулярное употребление способствует снижению веса.
Яблочная клетчатка снижает аппетит, продлевает переваривание пищи в желудке и увеличивает ее объем, а также стимулирует обмен веществ. Поэтому чувство сытости сохраняется дольше.
Вот такой порошок:
Не забывайте пить воду перед употреблением клетчатки.
Пара чайных ложек в кефир или йогурт - и получается очень вкусный и сытный продукт, после чего долго не хочется есть. И совсем не кислый. Кто покупает сладкий кефир - можно этого не делать, а добавлять клетчатку в кефир.
Добавляю также в кашу, очень вкусно получается!
Также яблочная клетчатка очень бюджетно стоит, что вообще выводит ее на первое место в моем рейтинге клетчаток с Iherb.
2. Oчищенные семена конопли Nutiva, Органические очищенные семена конопли, 8 унций (227 г)
Прежде всего, конопля, выращиваемая для производства пищи не содержит тетрагидроканнабинола - активного ингредиента марихуаны, который вызывает опьянение. Не сомневайтесь, эта конопля, которая продается на Iherb, полностью безопасна для употребления в пищу и не имеют ничего общего с наркотическими веществами. Да, они происходят от того же растения Cannabis sativa L., но только его промышленных сортов, разрешенных к культивации.
По своим свойствам коноплю относят к суперфудам.
И за какие такие полезные свойства?
Содержание белка. На 100 г продукта - 33-35 г растительного белка. Белки отлично усваиваются, отвечают за образование энзимов в плазме крови и формирование антител, связывают и переносят с кровью витамины, гормоны, микроэлементы - отсюда помощь в усилении иммунитете, гармонизация обмена веществ и гормонального баланса.
Семена конопли отличаются совершенным соотношением альфа-линоленовой (омега-3) и линолевой (омега-6) жирных кислот, которые не синтезируются организмом и должны поступать с пищей. Также содержат гамма-линоленовую (омега-9), стеариновую и олеиновую кислоты. 75-80 % всех жирных кислот - полиненасыщенные, участвуют в модулировании иммунной системы, росте и развитии головного мозга, половых желез, почек и кожи.
Конопляные семена исключительно богаты витаминами и микроэлементами, особого внимания заслуживает большое количество витамина Е, железа, магния, цинка, марганца, кальция, калия, серы, фосфора, которые отлично усваиваются благодаря содержащимся в семенах жирным кислотам.
Содержит хлорофилл - достаточное количество для построения клеток крови, питания, избавления от токсинов.
Один из немногих в природе источников фитина и мезоинозита, предотвращающих ожирение печени, связанное с дефицитом белка, а также важных для роста мышечной массы и костей, стимуляции кроветворения, сосудистой регуляции.
Семена конопли помогают при следующих проблемах:
* Укрепление иммунной системы, рост и развитие мышечной и костной ткани.
* Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, снижение уровня "плохого" холестерина в крови и риска образования атеросклеротических бляшек, нормализация давления, поддержка сердечной мышцы;
* Улучшение состояния кожи и повышение эффективности лечения кожных заболеваний, например, псориаза, экземы.
* Помощь в лечении неврологических расстройств, замедлении развития последствий болезней Паркинсона, Альцгеймера, повышение умственной работоспособности, улучшение памяти и внимания, восстановление сна;
препятствие развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.
* Профилактика и комплексное лечение инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем.
* Восстановление гормонального баланса, снижение риска заболеваний и дисфункций мужской половой сферы.
* Восстановление работы пищеварительного тракта, баланса кишечной микрофлоры, эффективное очищение от шлаков и токсинов.
* Увеличение количества молока у кормящих женщин.
* Профилактика остеопороза и помощь в борьбе с ревматоидным артритом.
* Нормализация содержания глюкозы в крови и обмена веществ, препятствие развитию ожирения и диабета II типа.
Вот такие они приходят. В пакете с зип-застежкой.
Очень свежие и качественные. Вкус и аромат орехово-травяной. Мягкие. В кефире и каше по консистенции абсолютно не чувствуются, как бы растворяются, но придают блюду новый секретный вкус. Очень сытные. Сын-спортсмен делает с семенами конопли банановые коктейли.
И вот так чуть ближе:
Рекомендуется хранить их в холодильнике и использовать открытые в течение 12 недель.
На работу ношу с собой банку со смесью всяких полезных порошков-суперфудов. Постоянно играю с составом. Делаю различные комбинации из овсяных отрубей, рисовых отрубей, конопли, семен льна, чиа, яблочной клетчатки, кунжута.
Про некоторые вышеуказанные продукты писала тут:
Суперфуд - семена белой чиа - Now Foods
Сырой кунжут и рецепты
Овсяные отруби - источник полезной клетчатки - Bob's Red Mill
Очень нужный и полезный продукт - овсяные отруби Now Foods!
Рисовые отруби - стройность, здоровье и спокойствие от Now Foods
Рисовые отруби - продукт для здоровья, стройности, красоты и энергии - Bob's Red Mill
Натуральные сырые зародыши пшеницы - Bob's Red Mill
Kод EKA275 принесет вам скидку 10% на первый заказ.
Я буду вам очень благодарна, если вы введете мой код EKA275 (или не будете его удалять) английскими буквами и без пробелов в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод"), даже если вы делаете заказ не в первый раз.
Спасибо за внимание и приятных покупок!
Очень люблю и клетчатку и семена конопли! Моя постоянные покупки на Iherb.
Незаменимые продукты для следящим за здоровьем и помощники в борьбе с лишним весом.
Причем очень вкусные!
1. Яблочная клетчатка Now Foods, Яблочная клетчатка, 12 унций (340 г)
Яблочная клетчатка - это мелкий-мелкий легкий порошок как пудра со вкусом и ароматом настоящих яблок. Клетчатку получают из высушенной кожуры яблок, которые после сушки перемалывают.
Яблочная клетчатка является отличным источником пищевых волокон, в том числе 25% растворимых и 75% нерастворимых. Растворимая клетчатка полностью перерабатывается в желудке с помощью полезных бактерий и снижает холестерин.
Нерастворимая клетчатка - это волокна, похожие на губку. Волокна эти не перевариваются, но при этом идя к выходу впитывают в себя токсины и прочие шлаки, и выводят их из организма.
Таким образом, яблочная клетчатки очень полезна для кишечника и кишечной микрофлоры, благотворно влияет на состояние и функционирование кишечника.
Волокна яблочной клетчатки также положительно влияют на уровень сахара и холестерина, поскольку утоляют голод, а регулярное употребление способствует снижению веса.
Яблочная клетчатка снижает аппетит, продлевает переваривание пищи в желудке и увеличивает ее объем, а также стимулирует обмен веществ. Поэтому чувство сытости сохраняется дольше.
Вот такой порошок:
Не забывайте пить воду перед употреблением клетчатки.
Пара чайных ложек в кефир или йогурт - и получается очень вкусный и сытный продукт, после чего долго не хочется есть. И совсем не кислый. Кто покупает сладкий кефир - можно этого не делать, а добавлять клетчатку в кефир.
Добавляю также в кашу, очень вкусно получается!
Также яблочная клетчатка очень бюджетно стоит, что вообще выводит ее на первое место в моем рейтинге клетчаток с Iherb.
2. Oчищенные семена конопли Nutiva, Органические очищенные семена конопли, 8 унций (227 г)
Прежде всего, конопля, выращиваемая для производства пищи не содержит тетрагидроканнабинола - активного ингредиента марихуаны, который вызывает опьянение. Не сомневайтесь, эта конопля, которая продается на Iherb, полностью безопасна для употребления в пищу и не имеют ничего общего с наркотическими веществами. Да, они происходят от того же растения Cannabis sativa L., но только его промышленных сортов, разрешенных к культивации.
По своим свойствам коноплю относят к суперфудам.
И за какие такие полезные свойства?
Содержание белка. На 100 г продукта - 33-35 г растительного белка. Белки отлично усваиваются, отвечают за образование энзимов в плазме крови и формирование антител, связывают и переносят с кровью витамины, гормоны, микроэлементы - отсюда помощь в усилении иммунитете, гармонизация обмена веществ и гормонального баланса.
Семена конопли отличаются совершенным соотношением альфа-линоленовой (омега-3) и линолевой (омега-6) жирных кислот, которые не синтезируются организмом и должны поступать с пищей. Также содержат гамма-линоленовую (омега-9), стеариновую и олеиновую кислоты. 75-80 % всех жирных кислот - полиненасыщенные, участвуют в модулировании иммунной системы, росте и развитии головного мозга, половых желез, почек и кожи.
Конопляные семена исключительно богаты витаминами и микроэлементами, особого внимания заслуживает большое количество витамина Е, железа, магния, цинка, марганца, кальция, калия, серы, фосфора, которые отлично усваиваются благодаря содержащимся в семенах жирным кислотам.
Содержит хлорофилл - достаточное количество для построения клеток крови, питания, избавления от токсинов.
Один из немногих в природе источников фитина и мезоинозита, предотвращающих ожирение печени, связанное с дефицитом белка, а также важных для роста мышечной массы и костей, стимуляции кроветворения, сосудистой регуляции.
Семена конопли помогают при следующих проблемах:
* Укрепление иммунной системы, рост и развитие мышечной и костной ткани.
* Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, снижение уровня "плохого" холестерина в крови и риска образования атеросклеротических бляшек, нормализация давления, поддержка сердечной мышцы;
* Улучшение состояния кожи и повышение эффективности лечения кожных заболеваний, например, псориаза, экземы.
* Помощь в лечении неврологических расстройств, замедлении развития последствий болезней Паркинсона, Альцгеймера, повышение умственной работоспособности, улучшение памяти и внимания, восстановление сна;
препятствие развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.
* Профилактика и комплексное лечение инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной, мочеполовой систем.
* Восстановление гормонального баланса, снижение риска заболеваний и дисфункций мужской половой сферы.
* Восстановление работы пищеварительного тракта, баланса кишечной микрофлоры, эффективное очищение от шлаков и токсинов.
* Увеличение количества молока у кормящих женщин.
* Профилактика остеопороза и помощь в борьбе с ревматоидным артритом.
* Нормализация содержания глюкозы в крови и обмена веществ, препятствие развитию ожирения и диабета II типа.
Вот такие они приходят. В пакете с зип-застежкой.
Очень свежие и качественные. Вкус и аромат орехово-травяной. Мягкие. В кефире и каше по консистенции абсолютно не чувствуются, как бы растворяются, но придают блюду новый секретный вкус. Очень сытные. Сын-спортсмен делает с семенами конопли банановые коктейли.
И вот так чуть ближе:
Рекомендуется хранить их в холодильнике и использовать открытые в течение 12 недель.
На работу ношу с собой банку со смесью всяких полезных порошков-суперфудов. Постоянно играю с составом. Делаю различные комбинации из овсяных отрубей, рисовых отрубей, конопли, семен льна, чиа, яблочной клетчатки, кунжута.
Про некоторые вышеуказанные продукты писала тут:
Суперфуд - семена белой чиа - Now Foods
Сырой кунжут и рецепты
Овсяные отруби - источник полезной клетчатки - Bob's Red Mill
Очень нужный и полезный продукт - овсяные отруби Now Foods!
Рисовые отруби - стройность, здоровье и спокойствие от Now Foods
Рисовые отруби - продукт для здоровья, стройности, красоты и энергии - Bob's Red Mill
Натуральные сырые зародыши пшеницы - Bob's Red Mill
Kод EKA275 принесет вам скидку 10% на первый заказ.
Я буду вам очень благодарна, если вы введете мой код EKA275 (или не будете его удалять) английскими буквами и без пробелов в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод"), даже если вы делаете заказ не в первый раз.
Спасибо за внимание и приятных покупок!