Худеем! 5 этап. Начало.

[inga_sedova]

Начало похудательной эпопеи тут: http://inga-sedova.livejournal.com/109034.html

Итак, продолжаем разговор)

*боже, как мне надоели все эти постоянные мысли о том, что же еще сделать, чтобы похудеть, взвешивание каждого кусочка черного хлеба, поиск калорийности на упаковках, страшные сны про то, что моё отражение опять не помещяется в зеркало, ужас

Comments

[prrrazdnik]

http://blondycandywellness.com/kogda-perestat-xudet/ почитай,может,тебе сделать перерыв?а то потеря 20% веса не шутки,Мож организм теперь думает:ну тебя нафиг,больше ни грамма не отдам,что за война нафиг))))

[inga_sedova]

ага, прочитала, спасибо) что такое я и подозревала, конечно. Но именно этим я всё лето и занималась - отдыхала от похудения, забила на весы и подсчет калорий... А сейчас вот взялась за ум, вернула спорт и правильное питание без нарушений - и никакого эффекта вообще.

А вы уже совсем скоро приедете, да?))))) Прямо предвкушаю уже)))

[prrrazdnik]

Ага,в следующую субботу,20го,поезд 070,вагон 5,в хихи,8.30 утра)

[inga_sedova]

ура-ура) Иркутск счастлив!

[uhctutytka]

Уже две недели держу 58 кг! Гордость. При этом уже ушла на четвертый этап, то есть мне можно абсолютно всё. Но! Меня всё еще не устраивает полностью фигура, надо зарядкой подтягивать мыщцы, а я привыкла уже к бодифлексу, а при беременности его нельзя, а я усиленно беременею и пытаюсь придумать себе замещение, аааа. Вот. И похвасталась и пожаловалась

[inga_sedova]

ты офигительная молодец! Правда-правда

[uhctutytka]

Оксисайз смотрела, да. Дрянь какая-то, если честно....

А вот йогу для беременных надо, но, я так понимаю, что это надо в клубе хотя бы начать, чтобы там за дыханием последили и всё проконтролировали?

[inga_sedova]

конечно, лучше в начале со специалистом!

[kat_dallas]

Да ладно тебе, ты нормально смотришься. Уж толстой тебя сейчас точно не назвать.