(Untitled)

iri_1983 Aug 25, 2015 11:35

(Untitled)

iri_1983 Aug 19, 2015 13:12

В понедельник восстановила тренировки.
пока тяжеловато, поэтому 7-8 км.
Сегодня перерыв, завтра планирую 9 км.
Вчера спросонья весила 57,6, потом был 1 л. воды, а после тренировки 57.9
сегодня 58,3.

( Read more... )

-3 кг

iri_1983 Aug 11, 2015 15:46

14!

iri_1983 Aug 05, 2015 16:46

бег с плоскостопием, новая жизнь, спорт, бег, испытано на себе, бег с гайморитом, худею

10 км!

iri_1983 Jul 28, 2015 17:15

Сегодня пробежала первые мои 10 километров!
После 7-го круга уже не чувствовала ног. Бежала только к цели.
Вся мокрая, хоть выжимай! Даже неудобно было идти домой в таком виде. Как будто описалась )))


( Read more... )

(Untitled)

iri_1983 Jul 23, 2015 16:35

про приложение endomondo

iri_1983 Jul 22, 2015 18:04

Продвинутый бегун! )))

iri_1983 Jul 09, 2015 12:14

бег с плоскостопием, бег, бег для начинающих, испытано на себе, бег с гайморитом

перед выбором

iri_1983 Jul 07, 2015 16:57

Неделя 6 День 3

iri_1983 Jun 23, 2015 11:57

бег с плоскостопием, новая жизнь, спорт, бег, бег для начинающих, бег с гайморитом, худею