Click to view
Упражнение Тяга к груди
Минимальная длина строп
В сочетании с горизонтальной тягой и тягой к поясу служит для полноценной проработки всех мышц спины.
Держите лопатки сведенными. Плечи опустите вниз насколько это возможно.
Заказать тренажер можно на сайте:
http://join-fit.ru/productЗаписаться на семинар:
http://join-fit.ru/seminar