-
(Untitled)
Вот погода завернула! Под сорок градусов морозы уже который день. Ни о каких прогулках, пробежка даже нет и речи. Не люблю я мороз. Да, и отморозить себе участки лица нет никакого желания. На все это прикольно из окна теплого дома наблюдать. Буду ждать потепления, тогда и возобновлю физическую активность на улице. -
работа над собой
несколько недель назад возобновил контрастный душ. Подтолкнуло к этому ощущение простуды и першение в горле. Я уже привык быть здоровым, и это мне вовсе не нравилось. Вес продолжает расти, поэтому возобновил тренировки дома. Пока только отжимаюсь, приседаю и делаю упражнения на пресс. -
Сумасшедшие гонки
Очень часто задаюсь вопросом, что побуждает людей ездить чрезмерно быстро в черте города. С теми, кто спешит все ясно. Сам бывает, когда опаздываю куда-нибудь притапливаю педаль газа в пол. Но это бывает очень редко. Однако есть и такие, которые лихачат постоянно. Они совершают опаснейшие маневры, подвергая опасности не только свои жизни, но и ( Read more... ) -
Мерзкое ожирение
Ожирение свое возвожу в разряд мерзких по той причине, что помимо утраты эстетичности тела на меня обрушивается целый букет болезней. Самая первая из них - гипертония, или как ее еще называют артериальная гипертензия. Проявляется прежде всего, когда набираю веса более пяти килограмм. В данный момент имею 12 килограмм лишнего веса который мне ( Read more... ) -
Возобновление спортивной активности
Переезд в коттедж совсем ухудшил дела с физической активностью. Если живя в квартире я хоть изредка ходил куда-то, то переехав в дом стал ездить только на машине везде. На ней я езжу на работу в магазины и по всем всем делам. Это сразу же негативно отразилось на моей талии и брюхе. Вес вырос аж до сотни килограмм. Это вовсе не благотворно влияет на ( Read more... ) -
Игры для детей, игры для мальчиков и игры для девочек
Наткнулся на очень интересный сайт, который будет посвящен теме игры для детей. Материала будет достаточно много и он будет охватывать игры для мальчиков, игры для девочек, семейный отдых и многое другое. Приятный дизайн сайта, который радует глаз и контент, который полностью соответствует названию сайта, в отличие от тех опостылевших варезников с ( Read more... ) -
Хатха-йога взамен спортзала
На спортзал вообще нет времени в последнее время. В этой связи начну осваивать хатха-йогу на следующей неделе. Примусь изучать с раздела йога для начинающих на одном из сайтов. Также буду читать книгу по данному сабжу.Тема очень полезная и при правильном подходе будет отличным профилактическим средством от всяких недугов и болячек. Самочувствие, ( Read more... ) -
Строительная лихорадка
В последнее время всех знакомых сразила лихорадка «как построить дом недорого», жили себе жили, не наблюдалось никаких проблем и сложностей и на тебе осенило! За прошедшее лето две знакомые семьи приобрели участки для строительства индивидуальных домов. Одни взяли недорогой участок прямо на выезде из города, участки распродавались под дачи. Но ( Read more... ) -
Тренажерный зал
Ровно год назад забросил посещение тренажерного зала. Забросил по причине оштукатуривания вновьпостроенного дома, ибо занятие это требует не малых физических нагрузок. Совмещать это со спортзалом было невыносимо и бессмысленно. Да, к тому же и деньги очень нужны были. После окончания работ по оштукатуриванию появились другие физические активности, ( Read more... ) -
Про морковные пирожки и лыжную секцию (Бузулук)
Взялся я как то, будучи школьником, ходить на лыжную секцию. Была осень такая довольно теплая и безветренная. До лыжного кружка этого приходилось добираться через весь город. Весь арсенал роликовых лыж и просто лыж находился в ветхом здании на берегу реки Самара. Здание это дореволюционной постройки, и было в крайне запущенном состоянии. Да, а что ( Read more... )