Золотые слова!

[kachalkina_mila]

Одни мой знакомый, с которым мы вместе ходим в спортзал, недавно сказал замечательную фразу: "Если я не помню, сколько сделал подходов - три или четыре, то считаю, что сделал три и делаю четвертый". Золотое правило тренировок, на мой взгляд!

Comments

[kachalkina_mila]

))) Вообще с мужчинами в зал ходить хорошо. Болтают мало, исключительно по делу, всегда подстрахуют и отжиматься научат. Исключительно полезные существа)