-
(Untitled)
3200 м 162 калории -
(Untitled)
3 км, 151 калория, 20 минут гантели+велик+все остальное. Три раза поднималась-опускалась с мостика с положения лежа.
Вес стоит, зато заметно ушли объемы.
Вместе с котом весим столько, сколько я раньше одна) -
(Untitled)
3 км, 153 калории, 10 минут прочего, кроме велика. -
(Untitled)
3500 м, 176 калорий
Даже не знаю, как получилось за то же время!
20 минут разминки с гантелями и гимнастической палкой. -
(Untitled)
2900 м 146 калорий, 15 минут растяжки и гантелей. -
(Untitled)
Силовой режим, 2700 м 138 калорий, 20 минут растяжка, гантели, велотренажер. -
(Untitled)
3000 м 152 калории на режиме "сброс веса", 20 минут растяжки. -
Трусыр
Когда раньше вела дневник, было у меня в нем две рубрики - "Люди, которые нас удивили" и "Прикол дня". Об этом я вспомнила, когда в гипермаркете Магнит проверяла цену трусов детских, а сканер выдал мне, что это сыр Белебеевский 589 р. за кг ( Read more... ) -
(Untitled)
2800 м 142 калории -
(Untitled)
3000 м 151 калория, 15 минут растяжка и велик.