Вот и прошел почти год с тех пор, как я начала работать (14 октября 2013). Да, знала, что будет тяжело - но не думала, что настолько. До такой степени погрузилась в рабочий процесс, что времени не остается ни на что
( Read more... )
извините что забросила блог - работы мнооого, а сюда как попытаюсь зайти так вечно пароль неверный, попробую уже не забывать)) в ближайшее время расскажу как продвигается фитнес "дело")))
думаю никто не станет отрицать факт - чтобы похудеть НУЖНО заниматься! само собой для каждого человека нагрузка своя и цели у всех разные. учитывать нужно и возраст, и здоровье. и у каждой тренировки свои цели. в фитнесе огромное разнообразие - групповые программы, тренажерный зал, бассейн. и везде можно заниматься по разному. даже в бассейне можно
( Read more... )