-
Мастер-класс по изготовлению кокошника
Оригинал взят у restoart в Мастер-класс по изготовлению кокошника
По многочисленным просьбам сообщества costume_history рассказываем и показываем методику изготовления реплики кокошника (Девичий головной убор "Коруна", "Кокошник".)
Очень приятно, что нашлось столько единомышленников!
Если вы хотите перепостить эту тему в другие журналы, пожалуйста, ( Read more... ) -
Боль неизбежна, страдание личный выбор каждого
Через два дня мне будет 38 лет ( Read more... ) -
Контрастные обливания
Я решила заняться своим здоровьем и внешним видом. Спорт в виде бега в свою жизнь я включила, остался уход за телом.
Начиталась ara_bublik на нужную мне тему и начала с контрастных обливаний ( Read more... ) -
МОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН.
Пробежав на Европа Азия свои первые 10 км я была рада, но … позднее, вечером, сидя за столом с полумарафонцами и марафонцами из нашей группы засомневалась, а достижение ли эти 10 км для меня? И где то внутри затаился червячок сомнения, ну почему же, почему я не зарегалась на полумарафон, ведь явно смогла бы …
Спустя месяц в школе бега Runtime ( Read more... ) -
Майская прогулка 2015.
ПЕШАЯ прогулка в этом году была примечательна проливным дождем. Мы с Димой, несмотря на купленные накануне дождевики, промокли насквозь. У меня к финишу осталась сухой только верхняя часть спины. Гуляли в этом году по маршруту 30 км, а Димин брат Саша традиционно прошел 50 км. Благодаря непрерывно льющему дождю утопил в кармане телефон и ( Read more... ) -
Как я поменяла профессию
Сегодня я защитила дипломную работу в Уральской школе тренинга и получила диплом завершила, начатое в июне обучение на бизнес тренера.
( Read more... )
