Попробовала тут в спортзале гриф (или как там это правильно называется? бодигарт? короче, палку) на 6 кг. Ну.... по сравнению с 4 кг соооовсем другие ощущения! Увлеченно натренировалась на тренажерах почем зря, и была прям несказанно довольна. И на завтра ничего не болело, и даже на послезавтра, что странно, ибо вот послезавтра обычно болит сильнее
(
Read more... )