bart noch drann, heute mal endlich wieder bissl nahrung konsumiert... Day Night immer noch gestört. Ich schaffs net pünkltich ins Bett zu gehen, geschweige denn morgens aufzustehen :( draußen hats -15 Grad
4 Tage Hölle, nur am Gammeln, Bettgelage und nichts auf die Reihe bekommen ! Stimmung mies, Appetit so gut wie garnicht, wo führt des hin ? 1.Ziel Tag Nacht Rhythmus wieder grade biegen