Как быстрее заснуть: научно доказанный способ на удивление прост

[kukmor]

Каждому из нас знакомы эти муки: что ни делаешь, как ни стараешься, сколько баранов не пересчитаешь, а сна всё равно ни в одном глазу

Comments

[matchgirl_ru]

всегда ноги наружу,так комфортнее же)

[ya_hudeyu_na_lj]

А я вообще без одеяла сплю, мне жарко.

[kukmor]

и у меня так... часто

[ya_hudeyu_na_lj]

А мне даже зимой жарко :( Когда была худенькая, нормально все было, а стала коровой, и все, мне теперь все время жарко.

[nektosteen]

Да, я тоже пользуюсь. Но чаще - спину, видимо, ноги не хватает. Всё одеяло сбиваю вперёд, зарываюсь в него руками, ногами, мордой и прочим "передом", а спина - голая. Можно ещё специально "помёрзнуть", выйти на балкон, например.

Кстати, очень хорошее "снотворное": стакан тёплого молока с сахаром и корицей.

[boltimeter]

Смотрю по телику мистические передачки и через так минут десять, отключаюсь!

[krupelega]

Плацебо + бОян!!!