-
навеяло
Шаги с переносом веса Однобитные движения, после которых вес переносится на другую ногу:
1) step
2) stomp off
Шаги без переноса веса Однобитные движения, после которых вес остается на той же ноге, что и до начала движения:
1) hold
2) skip, hop
3) kick
4) ball-change
5) пл-step (который окончание трипл-степа), не факт что есть разница с п. 4
6) -
Предубеждения
Я насторожено отношусь к следующим идеям:
1. Все что связано с "галактическим" или "вселенским". Галактический разум, галактический совет, галактические общества, здравствуй Птааг. Внеземное происхождение человечества и так далее. Нет, не то чтобы я не верю в инопланетян. Но для меня внеземные цивилизации они скорее как из книжек Кира Булычева, ( Read more... ) -
Понравилось
Просветление случится только с теми, кто много делает для этого, но никогда не случится вследствие того, что они делают.
Действие не является причиной просветления. Действие - только причина, создающая ситуацию, в которой можно попасть в катастрофу (просветление).
Это все!
(с) Раджниш via screwdiver -
(Untitled)
Вчера искупался в проруби. Вылезая, грязно выругался, а один мужик, вообще, подскользнулся и упал туда, так что у меня, можно считать, все удачно получилось. Подумалось, что хорошо бы так каждые выходные, пока не потеплело. Но компании на еженедельное купание нет, а одному без машины куда-то мотаться не комильфо. -
Jesus Christ Super Star
Посмотрел "Иисус Христос суперзвезда" в постановке Питерского театра "Рок-опера". Моссоветовскую постановку не смотрел, поэтому сравнивать не с чем. В общем понравилось. Было несколько очень энергетически и эмоционально сильных моментов. Очень харизматичные Иуда и Кайафа. У Кайафы офигительный мощный и глубокий бас, ну может баритон - я не ( Read more... ) -
Задержки дыхания и кровоснабжение мозга
Вдохновился вот этой статьей об активизации работы мозга при усилении снабжения кислородом, у karleev. Решил ежедневно по утрам практиковать задержки дыхания, две на вдохе, две на выдохе, до комфортного состояния, без горлового замка (джаландхара бандха) и перекрытия горловой щели вообще, за счет удержания скелетной мускулатуры. Побробую. Через 30 дней ( Read more... ) -
(Untitled)
За полторы недели активных "издевательств" над собой (Психподготовка и Будапешт) похудел на 2,5 кг, буду теперь наверстывать.
Click to view